أنا معك لكن بيرجع بلياقه غير طبيعيه هناك في الأنديه الإنجليزيه طرق التدريب مدروسه دراسه مو زينا إركض
وبس هناك التدريب حلو وبيجيك لياقه ومنضم تنضيم غير طبيعيين