انا اتوقع طريقتي هي الاصح في الجلسه الصحيه وهي:
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
طبعا هاذي الجلسه خاصه للحاسب الشخصي
نجي الحين للأجهزة المحموله وهي كا التالي :
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم:
