مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #9  
قديم 05/07/2002, 09:16 PM
ابو سعد ابو سعد غير متواجد حالياً
زعيــم نشيــط
تاريخ التسجيل: 30/06/2001
مشاركات: 541
في إعتقادي أن الأرضية مظلومة والأسباب معظمها على اللاعب حيث إهمال التغذية السليمة خصوصاً الغنية بالكالسيوم والبروتين. أيضاً لاعبين مقلون جداً في تمارين التقوية والحديد وهي سبب رئيسي في التعرض للإصابة. أخيراً عدم إعطاء مجهود كافي للإحماء قبل المباريات والتدريبات حيث نلاحظ كثرة الشد العضلي في ملاعبنا مع أنه ظاهرة نادرة الحدوث في الملاعب العالمية..


تحياتي،،،،


----------------------- ----------------------- ----------------------- -----------------------


أخوكم،

أبوسعد