,,,
,,
,






ماشاءالله تباركـ الله ,,



هلالي القرعــاء موجود ,,
انعم واكرم وياهلا والله فيكـ ..





اولا ماتشوف شـر وانا اخوكـ وعوافي عليكـ ,, واسال ربكـ انها تكون كفارة ذنوب ,, ويمكن انها خيره لكـ زكمه قبل الحج ولا زكمه بعده لاني مجرب مرض بعد الحج اذكر انه طيحني عشر ايام بس الحمدلله على كل شـيء ,,
بالنسبه لـ المشروبات الغازيه ,, عن نفسي قررت ذات حين اني اتركـ المشروبات الغازيه كلها بـ جميع الاصناف ,, وبصراحه اتبعت طريقه وحصلتها مجديه واتمنى تفيد معكـ يالغالي ,,


اولا : اوجدت البديل وهي العصائر سواء مع الاكل او بدونه وفيه اصناف من العصائر حلووه والحين توفرت محلات العصائر الطازجه واكيد تبي تطيح لكـ في عصير تدمن عليه مثل ماادمنت على الحمضيات


ثانيا : اكتب تاريخ المقاطعه بـ ورقه عندكـ او في جوالكـ .. وهذا يفيدكـ انكـ متى ماحبيت تشرب مشروب غازي تتذكر التاريخ وتقول صبرت كل المده حرام اني اخربها .. وانا كان تاريخ المقاطعه في 5 ديسمبر 2005م يعني قبل سنه تقريبا ..


ثالثا : تذكر ان اسوأ المشروبات الغازيه هي اللي تحمل ( الوان ) مثل الفرواله / الحمضيات / الميراندا / والببسي والاخف هو سفن اب .. لان الالوان هي اللي تجلس اكثر فتره في المعده وهذا على حسب دراسه قريتها ..


رابعا : ادع ربكـ بالتوفيق وهو الحامي عن كل شيء في الاول والاخير





****






ماتشوف شر يالغالي .. وحج مبرور وسعي مشكور مقدما ..
وبالتوفيق لـ الهلال في مباراته القادمه







****






كن بخير
...SoMe OnE...