انا معك ياسر ما يعرف يرفع بالمره

والحل يبيله تدريبات مكثفه لتحسين هذه السلبيه لان من اساسات الظهير انه يعرف يوصل الكرات العرضيه للمهاجمين

ويجب من المدرب تخصيص حصه للاظهره لتعليمهم العرضيات داخل الصندوق

تحياتي