السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتــــــــــه .. أما بعد :











قال أفلاطون : (( خمسٌ يذبن البدن , وربما قتلنه: قصر ذات اليد , وفراق الأحبة , وتجرع المغايظ , ورد النصح , وضحك ذوي الجهل بالعقلاء ))



.... هذه نصــائح كتبتها لكم تفيد الإنسان في حياتــــه بإذن الله ....



***أربعـة أشياء تمرض الجسم ***


1ـ الكلام الكثير .
2ـ النوم الكثير .
3ـ الأكل الكثير.
4ـ الجماع الكثير .


*** أربعــة تهدم البدن ***


1ـ الهم .
2ـ الحزن .
3ـ الجوع .
4ـ السهر.


*** أربعة تفرح البصر ***


1ـ النظلر إلى الخضرة .
2ـ النظر إلى الماء الجاري.
3ـ النظر إلى المحبوب .
4ـ النظر إلى الثمــــار.


*** أربــعة تظلم البصر ***


1ـ المشي حافياً .
2ـ كثرة النظر إلى الجثث.
3ـ كثرة البكـاء.
4ـ كثرة النظر إلى الخط الدقيق.


*** أربعــة تقوي الجسم ***


1ـ لبس الناعم .
2ـ الدخول إلى الحمام المعتدل.
3ـ وأكل الطعام الحلو.
4ـ وشم الروائح الطيبة.


*** أربعة تيبس الوجه وتذهب بهائه وجماله وطلاقته ***


1ـ الكذب.
2ـ الوقاحة.
3ـ الفجور.
4ـ كثرة السؤال عن غير علم.


*** أربعــة تزيد في بهائه وجماله وطلاقته ***


1ـ المروءة.
2ـ الوفاء.
3ـ الصدق.
4ـ التقوى.


*** أربعــة تزيد في الفهم ***


1ـ فراغ القلب.
2ـ قلة التملي.
3ـ المداومة على كثرة القراءة.
4ـ إخراج الفضلات الثقيلة من الجسم.


*** والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــه ***


تقبلوا تحيات أخوكم مسهر الليالي