الحمد لله على السلامه....ماتشوف شر يابو بندر.........................................
اتمنى من الله ان يبعد عنك شرالاصابات ولا يعيدها......................................

اتمنى قبول بعض هذي النصائح من اخوك:
1- البعد كل البعد عن الاحتكاكات القويه مع الاعبين المنافسين للفرق الاخره.
2-التدرج في عمليه اللياقه والوصول الى اعلى مستوى والمحافظه عليها لان اللياقه كلما كانت مرتفعه تبعد عن الاعب الاصابه (بعد مشيئة الله) .
3- عدم الاستعجال على الرجوع الى المستوى السابق.
4-عدم الاستعجال في الرجوع الى المنتخب(لان الرجوع الى المنتخب يتم برجوع مستواك من خلال النادي).
5- سماع كل النصائح من الصغير قبل الكبير والعمل على ماتراه مناسب.
6- وهي اهم نصيحه تطوير مستواك من خلال متابعتك للمباريات العالميه واحدث اساليب اللعب وايضا تطوير فنياتك (التدريب على شوت الفاولات من جميع الاتجاهات وشوت الكور المتحركه من اي اتجاه والبنتيات والحركه بدون كوره وضربات الراس)
واعتقد انك مع الوقت حتتقن الفنيات.

=======منتظريــــــــــنك فـــــــي كاس العالم الجايه وابداعـــــــــــاتك=======


ان شاء الله حتكون مفأجاه البطوله ....وحنشوفك بعد كاس العالم في الدوري الاوربي
وارشح لك الدوري الفرنسي كاانطلاقه.............................................



اٌسف على الاطاله..............................................................................



مشكورين جميع