| اخوي تدريب الحراس علم لوحده مو بس شوت والحارس يمسك.
الحراسه حتى خطواتك قبل تطير على الكوره يجب ان تكون محسوبه.
اذا الكوره يمين وين الرجل اللي تركز عليها وتقفز وين اليد اللي تمدها وتعطيك اطول مسافه
يمكن توصلها وتستفيد من طول قامتك ويدك مع القفزه بالقدم المناسبه. وهل الحارس مثلا ياخذ خطوه مثلا يمين او خطوتين ثم القفز وهل الحارس عنده قدره لتحديد هالاشياء بدقه قبل وصول الكره والا تفكيره بطيء وقراراته بطيئه. يا كثر مهارات الحراس والله ما تقدر تعدها او تشرحها بسهوله.
هالجهاز ينفع لتعليم الحراس الضربات الحره وكيفية التصدي لها لكن من يعلم الحارس مهارات التصدي وفهم اسلوب الضربات اللولبيه وحساب الوقت قبل القفز وتوقيت القفز.
بصراحه حارسنا فيه مشكله عنده في كثير من القرارات .. خروج غلط. اتجاهه للكوره احيان تحس تقول ويش وداه هناك والكوره هنا. تحسه راح بوادي والكوره بوادي.. الله يعينه بس ويصبرنا وعسى يرجع شارحيلي. | 