ههلا اختي الفيروسة الزرقاء ... عندي تعقيب على موضوعك الذي للأسف يعاني منه الكثير وأنا واحد منهم

إقتباس أخلصها الساعه 1 أبي أنام ماأقدرررش وقمة العذاب أعيشها في تلك اللحظات واجلس الى الساعه 6 مايجيني نوم ثم عاد احدد المصير يااروح والا مااروح ،،،

لنرجع الى السيرة النبوية ففيها الكثير من الحلول

ولقد ذكرني سؤالك عن مروان بشكوى خالد بن الوليد -قائد جيوش المسلمين ذو الصحة والقوة والبأس– لرسول الله صلى الله عليه وسلم من الأرق، ذلك المهاجم الذي يطيّر النوم من العين حتى وإن كان سلطانًا كما يقولون عنه،

عن محمد بن يحيى بن حَبَّان -بفتح الحاء والباء الموحدة- أن خالد بن الوليد رضي اللّه عنه أصابَه أرقٌ، فشكا ذلك إلى النبيّ صلى اللّه عليه وسلم، فأمره أن يتعوّذ عند منامه بكلماتِ اللَّه التَّامَّات من غضبه، ومن شرّ عباده، ومن همزات الشياطين وأنْ يَحضرون.

وهناك حديث آخر عن الأرق:
"عن خالد بن معدان، قال: سمعت عبد الملك بن مروان يحدث عن أبيه عن زيد بن ثابت قال: أصابني أرق الليل فشكوت ذلك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال: "قل اللهم غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني، وأهدئ ليلي فقلتها فذهب عني".


واعتقد ان هذه هي الوصفة السحرية للنوم