الموضوع: [ مجموعات الأعضاء المشاركين بمسابقة رجيم المجلس +مدربين الدوره+ رجيم الأيام القادمة+ يومياتكم]
مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #40  
قديم 18/03/2011, 10:31 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Ms. Star
Ms. Star Ms. Star غير متواجد حالياً
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/07/2010
المكان: على مسرح الحيآة ):
مشاركات: 4,936
إقتباس
إن شآء الله مجموعتكم بنزيدهآ لآن آحد الأعضاء مآرد على التأكيد

..
الله يعييينك آصبر - الخيآر ممكن استبدداله بـ البرتقال


أهااا

اصبري >> انا بنيّة بعدين زين برتقال ولاتفاح اخف واحلى



..........



بعدين أنصحكم في هالتمارين أنا مجربتها وحسيت باختلاف كبير جداً ماراح تتخيلوه ...

2- لــ شد البطن ::




2- اليوغا ::
استرخاء مابعده استرخاء خصوصاً الفجر ياسلام انت والعصافير والنسيم العليل ووجهك الحسن على حسب


قلت أفيدكم بلا حاتم بلا تركي ماشفنا منهم شي
اضافة رد مع اقتباس