الموضوع: || إســأل والـمجــلس يُـجـيــب ||
مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #414  
قديم 30/04/2010, 06:42 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ ỳάṡṣẻя
ỳάṡṣẻя ỳάṡṣẻя غير متواجد حالياً
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 27/12/2006
المكان: لاهاي - هولندا
مشاركات: 3,847
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عـز الهلال
السلام عليكم ورحمه الله

فيه سؤال شبآب .. وحقين الرياضه خصوصا
الي يبي Six pack .. العضلات الي في الصدر
وش يسوي و وش يآكل ؟

يارب انكم تعرفون شلون

شكرا

,,,

كثر تمارين البطن

ولا تاكل رز



,,,