الشبع : يثقل البدن ويجلب النوم ويضعف صاحبه عن العباده

وخلاصة القول : أن تقلل من الأكل . وتقوم قبل الشبع ، وعلامة ذلك أن تقوم وأنت مشتاق إلى الطعام .