17/11/2009, 03:02 PM
|
 | مشرف سابق في منتدى الرياضة العالمية | | تاريخ التسجيل: 05/04/2006 المكان: رابطة ريال مدريد
مشاركات: 14,319
| |
كريستيانو ينضم الى المجموعة في التمارين تدرب بالكرة وتجنب الأقماع
وهيجواين يتدرب منفردا
 الأخبار المفرحة لمدريد تتواصل ، فبعد عودته الى التمارين هاهو كريستيانو رونالدو افضل لاعب في العالم ينضم الى التمارين الجماعية للفريق ، فقد تدرب بفعالية مع المجموعة في التمارين اللياقية ومداعبة الكرة ، قبل ان يتجه الى المدرب كارلوس لينا حيث اجرى تمارين منفردة على الكرة . في حين ان زميله غونزالو هيجوايين العائد من المنتخب الأرجنتيني تدرب على انفراد .
من جانبه حضي مانويل بيلغريني بعدد كبير من الاعبين هذا اليوم بعد عودة بعض الدوليين حيث تواجد كل من : غاغو ، راؤول ، جوتي ، ميتزيلدر ، غاراي ، جرانيرو ، فان نيستلروي ، درينثي ، ديارا ، ومارسيلو بالاضافة الى الحراس دوديك وادم الذان تمرنا مع المدرب مانسيسيدو .
كريستيانو قام بنفس العمل الذي قام به بالامس مع زيادة انضمامه للمجموعة في بداية التمارين ، فقد تدرب عدة تدريبات بالكرة مع المدرب لينا هدف منها الى زيادة القوة في ساقيه وفي الكاحل الايمن وكذلك في المفاصل ، كما انه قام بعدة تمارين لكي يتعود على الحركة بدون الم ، ولكنه مع ذلك تجنب التمارين حول الاقماع والتي قد يكون فيها ثني لكاحله رغبة منه في عدم الاستعجال . ولكنه واصل بعدها الحركة على العشب .
غونزالو هيجوايين العائد من المنتخب تمرن منفردا في الصالة الرياضة ثم اتجه الى العشب وقام بعدد من التدريبات الخاصة بالكرة . http://www.marca.com/2009/11/17/futb...258457744.html http://www.as.com/futbol/articulo/cr...asdasftb_6/Tes http://www.realmadrid.com/cs/Satelli..._al_Racing.htm |
