يعطيكم العافيه على هالفكره الرائعه التى تربط الاعضاء مع بعضهم

عندي سؤال بخصوص الرجيم او انقاص الوزن فلقد كثرت المواقع والوصفات التي تتحدث عن الموضوع واريد الافضل والمجرب

س/ ماأفضل برنامج رجيم لانقاص الوزن خلال شهر رمضان المبارك ؟

وكل عام وجميع الاحبه بخير