اخوي فيخ حل ليش ما تدخل نادي رياضي تراه مو بس للسمان ادخل وقل ابي بناء جسم
وراح تلاقي مدربين واخصائي تغذيه وهم راح يعلمونك وش تسوي احسن من الحبوب هذي
وترا بنا جسم مو تطلع معضل ما تقدر تنام خخخخخخخ لا بس بدال النحف يخلي جسمك طبيعي
هذي نصيحتي لك . . .