الموضوع: العصبية والانفعال الزائد .. أسبابها وحلولها بنظرك ...؟
مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #13  
قديم 04/05/2009, 10:24 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Glory ManU
Glory ManU Glory ManU غير متواجد حالياً
زعيــم نشيــط
تاريخ التسجيل: 06/02/2007
المكان: Mish3l ~
مشاركات: 984
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الزعيييييييييييييييم



اسبابها كثيرة ولاتحصى ..!
1-الضغط في العمل
2-سوء الفهم
3-سوء التنظيم
4-التمييز في الاسرة او العمل
5-تعارض المصالح
6-اختلاف وجات النظر
7-اختلاف الاهداف



1-يتكيف مع المشكلة
2-يتعامل مع المشكلة بحكمة
3-البحث عن حل وسط
4-التعاون على حل المشكلة
طبعاً يكون
1-بحسن الاستماع
2-التحكم في الغضب
3-احترام الرآي الآخر
4-الصبر
5-محاولة كتم الغيظ
6-تأويل المشكلة بحسن الضن
7-المناقشة



نعد من عشره الى واحد ..

1-تغير وضعيتك
2-تتوضى
3-تصلي
4-تفكر مستقبلاً بعد ردة فعلك وش راح يكون
6-تحاول تطلع من المكان اللي في المشكلة
7-اما اذا كان فريقك خسران ..
فمالك الا انك اذا كنت ناوي تكتب موضوع تكتبه في ثاني يوم ..
8-تذكر احاديث الرسول عن الغضب وغيره
((انما الشديد ليس بالصرعه انما الشديد هو الذي يملك نفسه عند الغضب )) و ((دعوها انها نتنة))أو كما قال صلى الله عليه وسلم



1-تحاول تهديه
2-تبين له انك كلامك يمكن يكون صح
3-بعد مايهدأ تبين له انك حاولت تمتص الغضب بهالطريقة لكن هذا مايثبت ان كلامك صح ..


يعكطيك العافية ياسر ..
موضوع منتاز ..

فعلاً موضوع يحاكي شيء مهم جداً وكلنا مبتلين بها ..!

<<<< أنا قاعد انصح وما اشوف نفسي ..
بداية قوية بموضوع قوي بقسم قوي اخوي ياسر ..
والرمح من اول ركزه ..

يالله ان تحيه ...

من زمان عنك...

..

كما قلت هي عبارة عن امور متداخلة ومترابطة ... وترى العد الى العشرة صحيح .. من جد .. العد الى العشرة والنفس العميق وو .. من الطرق الحديثة ..

يعطيك العافية عالمرور(قلب)(قلب) ..وعالاطراء ..وترى اسمي مب ياسر

الا اقول تخبر لك واسطة .. بغير يوزري
اضافة رد مع اقتباس