نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - العصبية والانفعال الزائد .. أسبابها وحلولها بنظرك ...؟

الزعيييييييييييييييم · #11 04/05/2009, 09:38 PM

إقتباس


	ماهي أسباب العصبية والانفعال .؟

اسبابها كثيرة ولاتحصى ..!
1-الضغط في العمل
2-سوء الفهم
3-سوء التنظيم
4-التمييز في الاسرة او العمل
5-تعارض المصالح
6-اختلاف وجات النظر
7-اختلاف الاهداف

إقتباس


	وماهي الطريقة الأفضل للتخلص منها مستقبلاً؟

1-يتكيف مع المشكلة
2-يتعامل مع المشكلة بحكمة
3-البحث عن حل وسط
4-التعاون على حل المشكلة
طبعاً يكون
1-بحسن الاستماع
2-التحكم في الغضب
3-احترام الرآي الآخر
4-الصبر
5-محاولة كتم الغيظ
6-تأويل المشكلة بحسن الضن
7-المناقشة

إقتباس


	وماهي الطريقة الأفضل للتخلص منها في حال انك غضبت ؟التي بتأثيرها قد تفعل ما تندم عليه طويلا من تصرفات

نعد من عشره الى واحد ..

1-تغير وضعيتك
2-تتوضى
3-تصلي
4-تفكر مستقبلاً بعد ردة فعلك وش راح يكون
6-تحاول تطلع من المكان اللي في المشكلة
7-اما اذا كان فريقك خسران ..

فمالك الا انك اذا كنت ناوي تكتب موضوع تكتبه في ثاني يوم ..

8-تذكر احاديث الرسول عن الغضب وغيره
((انما الشديد ليس بالصرعه انما الشديد هو الذي يملك نفسه عند الغضب )) و ((دعوها انها نتنة))أو كما قال صلى الله عليه وسلم

إقتباس


	،،وما الواجب عليك تجاه شخص غضبان ؟؟

1-تحاول تهديه
2-تبين له انك كلامك يمكن يكون صح
3-بعد مايهدأ تبين له انك حاولت تمتص الغضب بهالطريقة لكن هذا مايثبت ان كلامك صح ..

يعكطيك العافية ياسر ..

موضوع منتاز ..

فعلاً موضوع يحاكي شيء مهم جداً وكلنا مبتلين بها ..!

<<<< أنا قاعد انصح وما اشوف نفسي ..

بداية قوية بموضوع قوي بقسم قوي اخوي ياسر ..

والرمح من اول ركزه ..