|
[ رجـيـم الملجس العآم ] مرحلة التسجيل ! . - http://files.alhilal.com/images/9844...9848674886.jpg http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/1...p1pyxptboc.png السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة s9s:smilie47: بمشية الله قررت آسوي هالموضوع للنآس السمينة , وآنآ أولكم http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/038.gif يعني بيكون إن شآء الله تفآعل بهالموضوعhttp://www.vb.eqla3.com/images/smilies/n/sm12.gif على العموم الي يبي يشآرك يحط آسمه ولي مايبغى يتحفنآ برده وتشجيعه للأعضاء - وبمشية الله سيكون هنآك برآمج غذائية - ورجيمآت على حسب وزنك < بستشآرت آحد المختصين http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/Looking_anim.gif http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif سيكون بمشيئة الله هنآك تنويع للرجيمآت :yes::smilie47: سيراعى ايضاً يوم مفتوح كل آسبوع للمشاركين http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/n/sm12.gif سيكون هناك استشارات بنفس الموضوع <label for="rb_iconid_44">http://www.vb.eqla3.com/images/icons/012.gif</label> تفآعلكم هو الهدف <label for="rb_iconid_31">http://www.vb.eqla3.com/images/icons/10111.gif:smilie47:</label> http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/1...nmx0i1ysnb.png http://vb.alhilal.com/%3Ca%20href=ht...9ua75hegda.png * الي مر بـ رجيم ونزل وزنة يتحفنا بالتجرية :d:smilie47: * شروط الإشتراك http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/S_45.gif 1- ملف علآقي آخضر :s3s: 2- الطول :smilie47: 3- الوزن :smilie47: 4 - العمر (إختيآري) :yes::smilie47: http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/1...nmx0i1ysnb.png بمشية الله سيبدأ من اليوم فتح بآب التسجيل وسيكون بدآية الدورة يوم الجمعه s9s:smilie47: http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/1...bc4wcgjb55.png |
بداية قوية بإذن الله :smilie47: . |
وعليكم السلام , انا أحـتـج dfda والنحاف مالهم رب ؟ اعطونا وجهه وسوا لنا موضوع عشان نمتن ولا بـ اخرب s121s ** ** عبد الله نسيت احد الشروط ( العمر) مهم وجوده :yes:,, والله يعطيكم العافية يارب ,, وإن شاء الله اللي يبغى ينحف ينحف واللي يبغى يسمن يسمن من دون شر :rose: ,, شكر لكم بطلة |
- |
إقتباس:
|
يعطيك العافية عبود :smilie47::yes: فكرة الموضوع مميزة وراح تفيد الناس السمينة بشكل كبير لو استمروا بالموضوع وان شاء الله ينزل وزنهم :d واصل يالغالي :smilie47: الحمدلله وزني مناسب جدا s121s |
. انا بعد بشارك معكم ض1ض1 .. < يومين ولاهي راجعه ض1ض1 .. |
سجلني اول واحد معاكم الطول: 179 الوزن : 110 العمر : 18 وان شاء الله نستفيد من الدوره |
- آلله يعطيك آلعآفيه آخوي عبدآلله آن شآء آلله بهآلموضوع بتحل مشكله آلسسمآن :smilie47: , + koly | وزني 75 كيلو جرآم :s2::smilie47: وآصل يآبططل :rose: |
موضوعك جـآ فوقـته . أهم شي نستفيد من البرنامج الغذائي... الطول 167 الوزن 84 العمـر 25 أنــا ودي أغير البرنامج الغذائي ... مليــت منKFC ومــ أقدر أنقز .:s2: هذا رابط الحمله الوطنيه يعطيك بدانتك من أي درجه . الحمد لله بدانتي من الدرجه الاولى , يعني مع التمارين أرجع للوزن الطبيعي. |
إقتباس:
سجلني مشارك معكم الوزن يزود بالشتاء الطول 179 الوزن : مادري بالضبط لكن فوق 85 واقل من الـ90 العمر :21 سنه |
- وعليكم السسلآم و رحمة الله و بركاته ماشاءالله تبارك الله :s5s: المجلس مشعلل :s5s::smilie47: الله يقوييكم :smilie47: أنآ نحيفه و أبي أنحف زيآآدهـ عآدي :s2::smilie47: أبي أنحف 3 كيلو بس :razz: - دآعمينكم دآعمينكم :smilie47: |
. مشكورين على المرور جميعاً :smilie47:- تم تسجيل كلاً من : 1- HILALYA ]~ 2- قناص الشرقية 3- **الـــــــــواوا** 4- الخبراء 5- **نــواره** |
انا انا انا انا انا s121s حيا الله عبود :smilie47: إن شاء الله بسجل معاكم من اليوم :razz: بالتوفيق للجميع :smilie47::smilie47: |
سجلني معاكم الطول: 163 الوزن :120 العمر 15 وان شاء الله نستفيد من الدوره |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 10:07 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd