#1006  
قديم 12/12/2010, 02:34 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة مجنونة نوآآف
فكـــــــــــــرهـ روووووعهـ
موفقيـــــــــــــــن

ممكن سؤال بمَ اننا في اسأل والمجلس يجيب .. <

وش مناسبة هاذي الفيسات الي وضعتها مجنونه .. !!

إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FINAL10



شطحه فآينليـه

فيه عضويتين بالمجلس وحده اسمهآ MeMe
والثانيه بطله

قسم بالله ما افرق بينهم بالردود اسلوبهم وآحد وكتبآتهم
وكل شي .. بعض الاحيان احسبهم شخص وآحد

لذلك وحدهآ منهن تختار لون خط ثاني علشان ما اضطر
اشوف الاسم وامحصه

مثل اخر طموحآتي اعرفه من رده انه هو
بدون ما اشوف النك نيم بتآعه
وايضا هلآليه وخطهآ الي كآنه شعار موبآيلي
وصمت الي خطه ازرق مآيل

وفيه بعضهم لو ما غير اللون اسلوبه ما يتغير
الا العضوتين الي ذكرتهم اعلآه



اتشرف اني اكون اشبه اسلوب بطبط وبطبط كمان تتشرف ..

بس من زمان مره ماسويت تنسيق احسه مشوار ..

واتوقع بطبط كمان مشوار ..

يعني ماراح نغير ..

^^ عشان يظل عقلكـ مفتح طول الوقت مو بس لون الخط

فيعني مثلا لو اكتب رد ونفس لون عربجيه بتحسبني عربجيه .. < يَ حبيلها ذي البنت الله يوفقها في اختبار بوكرا يَ رب ..


اتمنى احد يجاوبني ع الحبوب ..
إقتباس
الحين بسأل سؤالي ويبيله قرقاص او اي احد يفهم بالطب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الحين انا اعاني من نسيان حاد جدا جدا .. لدرجه اني اكون قبل دقيقه سامعه الشي بس انساه ..

فنصوحني صديقاتي بحبوب زيت الحوت مدري السمك ؟؟

بعدها قالوا لي ماتقدرين تاخذينها بدون وصفة طبيب ولازم تحاليل ؟؟!!

ولازم ماتخذينها اكثر مثلا من شهر وهذا الشي يحددهـ الطبيب !

هل هذا الشي الصدق واذا لازم طبيب وش اسم الطبيب يعني اقصد تخصصه عشان اذا رحت للمستشفى اقولهم دكتور مثلا مخ او اقولهم ذاكره ض1 ..

من جد والله اسأل لاني اعاني من هذا الشي بشدهـ ..

اتمنى الي يعرفه او قد جربه يقولي ..


جزاكم الله خيرا مقدما ..

اختكم .. ميمي


اختكم .. ميمي
  #1007  
قديم 12/12/2010, 02:55 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ حروف الغلا
عضو استشاري بالمجلس العام
رئيسة رابطة توتنهام
تاريخ التسجيل: 02/04/2010
مشاركات: 6,194

ميمي الحبوب متوفرة بالصيدلية و انا كنت استعملها بدون وصفة و لما اخلص العلبة من نفسي اريح فترة و ارجع لها
طيري على اقرب صيدلية و اللي اعرفه ان الزعتر ممتاز للذاكرة ، الله يشفيك
  #1008  
قديم 12/12/2010, 02:57 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ FINAL10
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 18/04/2007
المكان: منســدح بملعب الامآرآت ض1
مشاركات: 5,213
إقتباس
ممكن سؤال بمَ اننا في اسأل والمجلس يجيب .. <

وش مناسبة هاذي الفيسات الي وضعتها مجنونه .. !!

ردهآ شطحه اليمه


إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Meme
لحين بسأل سؤالي ويبيله قرقاص او اي احد يفهم بالطب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الحين انا اعاني من نسيان حاد جدا جدا .. لدرجه اني اكون قبل دقيقه سامعه الشي بس انساه ..

فنصوحني صديقاتي بحبوب زيت الحوت مدري السمك ؟؟

بعدها قالوا لي ماتقدرين تاخذينها بدون وصفة طبيب ولازم تحاليل ؟؟!!

ولازم ماتخذينها اكثر مثلا من شهر وهذا الشي يحددهـ الطبيب !

هل هذا الشي الصدق واذا لازم طبيب وش اسم الطبيب يعني اقصد تخصصه عشان اذا رحت للمستشفى اقولهم دكتور مثلا مخ او اقولهم ذاكره ض1 ..

من جد والله اسأل لاني اعاني من هذا الشي بشدهـ ..

اتمنى الي يعرفه او قد جربه يقولي ..


جزاكم الله خيرا مقدما ..

اختكم .. ميمي



المهم يا اخت بطله اقصد ميمي

النسيآن نعمه من رب العالمين

ولكن اذا كآن نسيآن حآد جدآ فآظن فيك مرض الزهآيمر الذي يصيب
كبآر السن او بمآ يسميه الشعب عندنآ بـ الخرف

فآظن انك خرفتي من كثر ما تنزلين اخبار للمجلس

المهم كولي فوآكه وخضار وخآصه جزر
ترآه مفيد للي مثل حآلتك
  #1009  
قديم 12/12/2010, 03:13 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة حروف الغلا

ميمي الحبوب متوفرة بالصيدلية و انا كنت استعملها بدون وصفة و لما اخلص العلبة من نفسي اريح فترة و ارجع لها
طيري على اقرب صيدلية و اللي اعرفه ان الزعتر ممتاز للذاكرة ، الله يشفيك

جزاكـِ الله خيرا ومبروكـ تغيير النكـ ..

اللهم امين ..

يقولون يضر هذاك الشي الكبد < عاد انا من غير شي شاكه ان كبدي بوه شي عشان وجهي دايم اصفر ..

بطير ع اقرب صيدليه لكن بنتظر قرقاصوه يارب يرد علي ..

واذا مارد بتوكل على الله واشتريها ..

تيب بسألكـ هل لما شربتيها حسيتي انكـ تحسنتي !! او لا ؟! ..

شششوكرا لكـ مره عشوقه حبوبتي

اختكم .. ميمي
  #1010  
قديم 12/12/2010, 03:19 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FINAL10
ردهآ شطحه اليمه




المهم يا اخت بطله اقصد ميمي

النسيآن نعمه من رب العالمين

ولكن اذا كآن نسيآن حآد جدآ فآظن فيك مرض الزهآيمر الذي يصيب
كبآر السن او بمآ يسميه الشعب عندنآ بـ الخرف

فآظن انك خرفتي من كثر ما تنزلين اخبار للمجلس

المهم كولي فوآكه وخضار وخآصه جزر
ترآه مفيد للي مثل حآلتك

بسم الله علي من الزهايمر ..

يارجل وش فيكـ تسذا تسوي فيني < ..

لي كم وانا ماخذه اجازه عن تنزيل الاخبار <

ان شاء الله باكل زعتر بعد شوي بالملعقه < تهورت < ترا والله من جد اتكلم ..

^^ لاني مسويه ريجيم فمشوار اكله مع خبز ..

الجزر كثرته ترا مضره للكبد

وغير كذا هو بس ينفع في النظر والحمد الله نظري ست من ست < ماشاء الله
بس عندي انحراف بسيط ..

شششوكرا لكم فاينل وعشوقه والله يجزاكم خير ..

اختكم .. ميمي
  #1011  
قديم 12/12/2010, 03:39 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ the king yasser
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 24/07/2008
مشاركات: 1,304
إقتباس
الحين بسأل سؤالي ويبيله قرقاص او اي احد يفهم بالطب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الحين انا اعاني من نسيان حاد جدا جدا .. لدرجه اني اكون قبل دقيقه سامعه الشي بس انساه ..

فنصوحني صديقاتي بحبوب زيت الحوت مدري السمك ؟؟

بعدها قالوا لي ماتقدرين تاخذينها بدون وصفة طبيب ولازم تحاليل ؟؟!!

ولازم ماتخذينها اكثر مثلا من شهر وهذا الشي يحددهـ الطبيب !

هل هذا الشي الصدق واذا لازم طبيب وش اسم الطبيب يعني اقصد تخصصه عشان اذا رحت للمستشفى اقولهم دكتور مثلا مخ او اقولهم ذاكره ض1 ..

من جد والله اسأل لاني اعاني من هذا الشي بشدهـ ..

اتمنى الي يعرفه او قد جربه يقولي ..


جزاكم الله خيرا مقدما ..

اختكم .. ميمي

الله يشفيك ويعافيك اختي ميمي

سألت الوالده وقالت لي عليها بالزعتر

ومعافاه ان شاء الله
  #1012  
قديم 12/12/2010, 04:00 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
ذا كينج ياسر

اللهم امين ..

جزاكـ الله خير ..

والله يحفظ ويخلي لكـ الوالدهـ ق1 ..

خلاص انا عطيت هذا الشي لقرقاص وباذن الله يعطيني الحل الاكيد ..

اختكم .. ميمي
  #1013  
قديم 12/12/2010, 04:05 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ آخر طموحآتي
زعيــم نشيــط
تاريخ التسجيل: 30/08/2008
مشاركات: 695
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Meme
الحين بسأل سؤالي ويبيله قرقاص او اي احد يفهم بالطب ..

إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Meme

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الحين انا اعاني من نسيان حاد جدا جدا .. لدرجه اني اكون قبل دقيقه سامعه الشي بس انساه ..

فنصوحني صديقاتي بحبوب زيت الحوت مدري السمك ؟؟

بعدها قالوا لي ماتقدرين تاخذينها بدون وصفة طبيب ولازم تحاليل ؟؟!!

ولازم ماتخذينها اكثر مثلا من شهر وهذا الشي يحددهـ الطبيب !

هل هذا الشي الصدق واذا لازم طبيب وش اسم الطبيب يعني اقصد تخصصه عشان اذا رحت للمستشفى اقولهم دكتور مثلا مخ او اقولهم ذاكره ض1 ..

من جد والله اسأل لاني اعاني من هذا الشي بشدهـ ..

اتمنى الي يعرفه او قد جربه يقولي ..


جزاكم الله خيرا مقدما ..

اختكم .. ميمي



اتقي الله اتقي الله تاخذين حبوب عشان ماتنسين خلي عنك الخررط بس
مضرتها أكثر من نفعها واسألين انا ..

لكن شوفي ياأختكم
هو ياانه شي وراثي موجود عندكم او شي جاك عقب ؟ < جاوبي

اذا هو شي وراثي كبري الوساده وانسي العالم كله

اذا هو شي ماجاء الا عقب امامك طريقين :-
1- روحي لدختور استشااااري مب أي دكتور
2- او حوسي بالنت وتلقين بحوووث كثيره ع الاشياء هذ والطرق اللي تساعد ع عدم النسياان ، وانا رحت لقوقل قبل شي وفيه انواع البحوث روحي دوريها وخلي العجز
وأتمنى لك الشفاء العاجل


شكوت الى وكيع سوء حفظي & فأرشدني إلى ترك المعاص
وأخبرني بأن العلم نور & ونور الله لايهدى لعاصي


  #1014  
قديم 12/12/2010, 04:09 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ آخر طموحآتي
زعيــم نشيــط
تاريخ التسجيل: 30/08/2008
مشاركات: 695
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FINAL10

ليه تقول وآحد من اخويآي ؟
ولآ تقول آنآ
تنشبهآ بخويك ليه طيب !!

وثاني شي انا منبرش منبرش

طيب اي شارع الي تسفط فيه انت 220 ؟
كود نسير عليه


لا ياقدع مهب أنا استغفر الله ماامشي 220

الشارع اللي يسفط فيه خويي طريق الرياض القصيم ( السريع )
  #1015  
قديم 12/12/2010, 04:14 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة آخر طموحآتي


اتقي الله اتقي الله تاخذين حبوب عشان ماتنسين خلي عنك الخررط بس
مضرتها أكثر من نفعها واسألين انا ..

لكن شوفي ياأختكم
هو ياانه شي وراثي موجود عندكم او شي جاك عقب ؟ < جاوبي

اذا هو شي وراثي كبري الوساده وانسي العالم كله

اذا هو شي ماجاء الا عقب امامك طريقين :-
1- روحي لدختور استشااااري مب أي دكتور
2- او حوسي بالنت وتلقين بحوووث كثيره ع الاشياء هذ والطرق اللي تساعد ع عدم النسياان ، وانا رحت لقوقل قبل شي وفيه انواع البحوث روحي دوريها وخلي العجز
وأتمنى لك الشفاء العاجل


شكوت الى وكيع سوء حفظي & فأرشدني إلى ترك المعاص
وأخبرني بأن العلم نور & ونور الله لايهدى لعاصي



هذا الشي له سنه واكثر لكن الحين من جد بديت اعاني منه مره ..

الحبوب يقولون ماهي مضره وقرقاص بيجيب لي الشي الاكيد باذن الله ..

والدختور ع قولتكـ باذن الله اذا مانفعتني الحبوب بروح له لا محاله ..

ام حوسة النت ما احبها ابدا .. اجل كان حست قبل اسألكم ..

اعجبتني كثيرا البيتين ..

أسأل الله ان يجزيكـ خير الجزاء ويوفقكـ لما يحبه ويرضاه ..

اختكم .. ميمي
  #1016  
قديم 12/12/2010, 04:22 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ FINAL10
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 18/04/2007
المكان: منســدح بملعب الامآرآت ض1
مشاركات: 5,213
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة آخر طموحآتي
لا ياقدع مهب أنا استغفر الله ماامشي 220

الشارع اللي يسفط فيه خويي طريق الرياض القصيم ( السريع )

آمتدآد الملك فهد شمال !!

فيه ساهر يا حبيبي

لمآ تآصل المجمعه

وبعدين دوس يا خنفوس

خويك شكل لوحته مهي وآضحه وساهر عجز يلقط لوحته



إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Meme
هذا الشي له سنه واكثر لكن الحين من جد بديت اعاني منه مره ..

الحبوب يقولون ماهي مضره وقرقاص بيجيب لي الشي الاكيد باذن الله ..

والدختور ع قولتكـ باذن الله اذا مانفعتني الحبوب بروح له لا محاله ..

ام حوسة النت ما احبها ابدا .. اجل كان حست قبل اسألكم ..

اعجبتني كثيرا البيتين ..

أسأل الله ان يجزيكـ خير الجزاء ويوفقكـ لما يحبه ويرضاه ..

اختكم .. ميمي


هذآ انتي مآ شآء الله عليك ما نسيتي وقت تنزيل اخبآرك

مافيك الا العافيه لآ تآكلين حبوب ويجيك شي لآ يحمد عقباه

والموت الحمر اذا وآحد قالك خوذي حبوب فلآنيه من الصيدليه !
بدون استشاره طبيب !!

روحي للمستشفى وشوفي وضعك اذا انك موسوسه
واذا انك مو موسوسه كبري الوسآده مثل ما قال اخر طموحآتي
  #1017  
قديم 12/12/2010, 04:33 PM
كاتب مخضرم بالمجلس العام
تاريخ التسجيل: 11/01/2001
المكان: الدائري الشمالي
مشاركات: 5,720
مرحبا اختي ميمي

صدقيني مافيك الا العافية واول خطوة للعلاج انك تنسين ان ذاكرتك ضعيفة



لا يوجد علاج سحري لضعف الذاكرة يعني تاخذين كم حبة وتصير ذاكرتك من 2 قيقا الى 32 قيقا لكن في اشياء تساعد على تحسين الذاكرة خاصة تمارين الرياضيات والعمليات الحسابية وتمارين تذكر الصور ! ولاتحتاجين لطبيب ولا غيره ! ابد ابحثي في قول عنها بالعربي واذا تعرفي انقليزي كويس ابحثي عن improving memory او memory skills

واذا ماعرفتي انسخي المكتوب في الصفحات وترجمي التمارين في قوقل

واكتبي الأشياء المهمة في ورق وحاولي تتذكرينها واذا عجزتي ذاك الوقت ارجعي للورق !

بالنسبة لحبوب زيت السمك فهي تعبر مكمل غذائي وليست دواء وتلقينها عند محلات الفيتامينات مثل GNC واسمها العلمي اوميقا 3

وهي تستخدم لأشياء كثيرة منها ارتفاع نسبة الدهون بالدم وامراض القلب والشرايين وامراض الأعصاب ويقال انها تحسن الذاكرة !!




**************************************

بعض فوائد حبوب زيت السمك او الأوميقا 3

1- يعزز القدرات العقلية للرضَّع إذا تناولته الأم الحامل.

2-يخفف آلام المفاصل, ويقويها.

3-يطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع إذا تناولته الحامل والمرضعة.

4-يساعد في صحة الرئة.م

5-تكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.

6-يحمي من الكآبة-بإذن الله-.

7-يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏.

8-يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

9-يقلل من عدم انتظام ضربات القلب, التي قد تؤدي إلى الوفاة وذلك لتوقف عضلة القلب المفاجئة.

10-يقلل من عوامل تجلط الدم, التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات.

11-يقلل من معدلات ثلاثي الجلسرين.

12-يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.

13-يحسن حالة الشرايين.

14-يخفض من ضغط الدم بنسبة ضئيلة.

15-يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.

16- مفيدة للمدخنين وذلك لأنها تقوي الرئة والقلب والشرايين.

17-يساعد في الحماية من جفاف العيون أو تخفيف أعراضه.

18-يقليل التهاب الجفون ويحسن إفراز الزيت وماء الغدد الدمعية.

19-يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم.

20-يمتاز باحتوائه على أملاح معدنية ضرورية ومهمة ومنها : (ملح اليود) حيث تعتبر من الأملاح الضرورية في عمليات النمو ونضج الخلايا.

21-تنشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.

22-غنية بالفيتامينات المهمة مثل فيتامينات: (أ ود وهـ وب6 وب12) فهي مهمة في تركيب العظام والأسنان والمحافظة على مرونة طبقات الجلد الخارجية والأغشية المخاطية, ناهيك أن فيتامين (د) يعتبر عنصرا مهما في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء.

23-يمنع الإصابة بمرض البروستاتا - بإذن الله -.

24-تساعد في ترطيب البشرة.

25-يحسن صحة القلب عند البدناء.




واذا حالتك صعبة مرررررة مافيها شي لو تاخذين لك زيارة لطبيب مخ واعصاب ترى الدعوى عادي ! لا يخوفك اسمه وانتي مافيك شي تخافين منه ولله الحمد صحتك عال العال!

ولا اوصيك باللي أفضل من كل اللي قلت الا وهو الدعاء فالله سبحانه وتعالى رحيم بعباده !

أسأل الله الكريم ان يمن عليك بالشفاء العاجل الذي لا يغادر سقما
  #1018  
قديم 12/12/2010, 04:41 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ FINAL10
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 18/04/2007
المكان: منســدح بملعب الامآرآت ض1
مشاركات: 5,213
^
^

إقتباس
-تكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.

شبكيه العين ؟
يعني شلون تصبغ الشبكيه !
تغير لون العين قليلآ

وهل هي مفيده للعين ؟


ترى محدثك يشتكي من عينه
  #1019  
قديم 12/12/2010, 04:48 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
اهلا بالصيدلاني قرقاصوهـ

اللهم امين

باذن الله راح احط الاشياءات الي سدحتها واترجمها واطبقها ..

وش ذا الدواء حسيته المنقذ السحري على كثر الاشياء الي يسويها .. حتى فيه انه ينحف

شوكرا لكـ مره ع تلكـ النبذه الطويله ..

بس اذا حسيت نفسي متعيجزهـ انفذ الي سدحته ,

باذن الله باكل لي من عند امي كل يوم حبه ..

الي عند امي مكتوب عليها Fish oil ومكتوب فوق فيش Wassen

ومكتوب فوق اويل omega-3 ..

لمده اسبوع ان حسيت بتحسن استمريت عليها وان ماحسيت بوقف ..

بس من جد ششوكرا مره والله يجزاك خير ..

رغم انكـ مشغول الا انكـ اجبت شوووكرا لكـ من القلب .. والله لايحرمكـ الاجر ويسعدكـ في الدراين ..

اميييييييييييييين

اختكم .. ميمي
  #1020  
قديم 12/12/2010, 04:55 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Meme
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 03/08/2008
المكان: بيتي
مشاركات: 8,476
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FINAL10






هذآ انتي مآ شآء الله عليك ما نسيتي وقت تنزيل اخبآرك

مافيك الا العافيه لآ تآكلين حبوب ويجيك شي لآ يحمد عقباه

والموت الحمر اذا وآحد قالك خوذي حبوب فلآنيه من الصيدليه !
بدون استشاره طبيب !!

روحي للمستشفى وشوفي وضعك اذا انك موسوسه
واذا انك مو موسوسه كبري الوسآده مثل ما قال اخر طموحآتي

^ ^

إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FINAL10



شبكيه العين ؟
يعني شلون تصبغ الشبكيه !
تغير لون العين قليلآ

وهل هي مفيده للعين ؟


ترى محدثك يشتكي من عينه

يغير الله من حال الى حال ..

قبل شوي تقول لاتاكلين حبوب والحين تسأل ..

*********************************************************

اعتذر ان كثرت اسئله هـ اليومين بس ماكثرت الا لاني رأيت تجاوبا سريعا منكم ..

شووكرا لكم جميعا من القلب .. والله يسسسعدكم في الدارين ..


اختكم .. ميمي
   

 


قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح



الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 12:10 PM.

جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر النادي و مسؤوليه ولا إدارة الموقع و مسؤوليه.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd

Google Plus   Facebook  twitter  youtube