ألإخوة والأخوات أعضاء منتديات الزعيم

مشاركة من مستشارك في خدمة نادينا المحبوب يسرني أن أقدم مجموعة من الموضوعات التي تهدف إلى رفع مستوى الثقافة الرياضية لجميع منسوبي ومحبي الهلال. وسأبدأ هذا الأسبوع بالتعريف بعلم النفس الرياضي:

خلال الأعوام القليلة الماضية لاحظ المدربون والرياضيون أن القوة والسرعة والمهارات الرياضية الأخرى ليست كافية للحصول على بطولات أو تحطيم أرقام قياسية. ,ذلك لأن أداء الرياضي له ثلاثة أجزاء رئيسية هي:

1- الاعداد البدني (اللياقة)
2- المهارات التقنية والفنية
3- الاستعداد النفسي

ويذكر الخبراء أنه في حالة تجاهل أي عنصر من هذه العناصر فإن أداء الرياضي سوف ينخفض بشكل كبير. ولسوء الحظ كما ينوه الخبراء فإن الإعداد النفسي هو أكثر هذه الجوانب تجاهلاً سواء منقبل المدربين أو الإداريين أو اللاعبين كذلك.

ويعرف علم النفس الرياضي بأنه "الدراسة العلمية للناس وسلوكهم أثناء ممارسة الرياضة واستخدام نتائج تلك الدراسة بهدف الارتفاع باللأداء الرياضي إلى أعلى المستويات"

ويهدف علم النفس الرياضي إلى مساعدة الرياضين (المحترفين والهواة) على:

1- الحصول على أعلى مستويات الأداء
2- الرضا الشخصي
3- حل المشكلات التي قد تخفض الأداء الرياضي

وفيما يلي بعض الموضوعات التي يتناولها علم النفس الرياضي :

-التأثير النفسي على الخصم
-التعامل مع الضغوط النفسية
-الوقاية من استخدام المخدرات والمواد الممنوعة
-استراتيجيات العمل الجماعي
-تعليم المهارات الجديدة وتطويرها
-تطوير المهارات القيادية للمدربين
-حديث ما قبل المباراة مع اللاعبين
-زرع روح النصر لدى اللاعب
-توجيه النقد البناء
-العقاب الفعال
-بناء التماسك وروح الفريق
-الاستفادة من لعب الفريق على أرضه وبين جمهوره
-تأثير الجمهور على اللاعبين
-الإعلام وتأثيره

وهناك مجموعة أخرى من الموضوعات التي يهتم بها علم النفس الرياضي. وسأقوم بمشيئة الله باستعراضها بواقع موضوع كل أسبوع, ولكن قبل ذلك أرغب في التعرف على رأيكم : هل الموضوع مهم؟ هل تؤيدون أن أستمر فيه؟ آمل إبدا رأيكم لأنني أرغب بالفعل في تقديم شيء مفيد لنادينا الحبيب يتواكب مع التطوير الذي يقوده سمو رئيس النادي.

والسلام عليكم ورحمة الله