بسم الله الرحمن الرحيم

تصوير- عبدالعزيز الزير:ba:
تقرير- فراس :smilie47:
رفع الصور والفيديو-زيزو؟.؟.
ولا يهون عزيز

اعتذر على التأخير في التنزيل

بدا االتمرين بالجري ثم قام اللاعبين بعمليات الاحماء ثم قام السيد قريتس بمناورة على ثلث الملعب بدون مرمى قسم الفريق خلالها

للاخضر والابيض

ومثل الاخضر

فهد الشمري - هوساوي- رادوي- شلهوب- نيفيز-الفريدي-عيسى

ومثل الابيض

العتيبي-خيرات-نامي-الغنام-الفرج-العابد-الجيزاني

وكانت عبارة عن لعب الكرة من لمستين

ثم قام السيد قريتس بإدخال المرمى

ومن جه اخرى لم يحضر التمرين ياسر القحطاني

وقام اللاعب خالد عزيزبمواصلة برنامجة التأهيلي بالجري الخفيف رفقة مدير الكرة سامي الجابر
وواصل الثنائي فيصل الجمعان وعبدالله الزوري تدريباتهم اللياقة بانفراد

الصور

http://up.rabe7.com/get-8-2010-7l2h9wq2.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-izey2blh.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-lwo9ascc.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-9rgu6sdb.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-eftmcjnu.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-knub8fvt.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-bca2pfjx.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-q0dnqzh7.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-8o2pei4y.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-6yacd66o.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-neml4m75.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-2b89nfs1.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-2ala78th.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-4q2qjm77.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-2sr5fy0g.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-vx88pbcz.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-84obvcb3.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-en708uid.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-3s1j9tr4.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-rybgaogh.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-nwkwtrdu.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-8u8msjue.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-43etvddi.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-mt11iu47.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-ro4lfhfn.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-5gci9smk.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-f8yrzksa.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-ilqrnasi.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-5z1ys4aw.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-knesf1dv.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-46mnwyly.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-rk6q3t4v.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-z57z5krf.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-4btfkt5o.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-zqbwpxvh.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-wjqf04rg.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-wufmf0jk.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-28hpmu40.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-f0q2y3yv.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-loavr3co.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-2du3lpi1.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-0l30rp6v.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-zad85a6t.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-1eahqz7s.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-c2uyqdzz.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-ivufkvmm.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-fnytu188.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-57wyovqc.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-el5zgqmv.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-1urqp88o.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-56vhop81.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-mcx5b8pn.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-7uk0kp2k.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-ktb02iy6.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-qwdx4vjj.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-k8oqtxhz.jpg

http://up.rabe7.com/get-8-2010-u7aqm34s.jpg

المناورة

http://www.4shared.com/video/GMycU9vw/_online.html