
16/07/2010, 03:33 PM
|
 | زعيــم مميــز | | تاريخ التسجيل: 17/06/2010 المكان: الهلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال in Tampa
مشاركات: 3,093
| |
الدرجات الهوائيه هي تساعد على رفع اللياقه ويوصى بها من قبل افضل المدربين الموجودين في الساحة الرياضيه او خارجها
واقول للمتخلفين بنو فقر انه هذه الرياضه تحرق الدهون الزائده في جسم لها اكثر من فايده ما اقلول الا وش علم المعيدي اكل العنب
الله يخلف بس الحمدالله على كل حال ناس ترفع الضغط والسكر
والله الكبير كبير الحمدالله على النعم الذي حنا فيها نعمه يبغاله شكر ادارة ومدرب الف الحمدالله والشكر    |