01/04/2010, 02:44 AM
|
 | محرر أخبار رابطة تشيلسي | | تاريخ التسجيل: 24/09/2007 المكان: On The Earth
مشاركات: 4,541
| |
| العابد قدم مستويات كبيرة لكن لديه أفضل مما يقدمهم بـ مراحل نتمى منه مزيد من الجهد
تم التصويت لـ عزوز الدوسري لاني أفضل ستايل هاللعب الي يعتمد على اللعب السهل والممتع أتمنى أنه يحارب الاصابات ويقي نفسه منها بـ عمل الاسباب :
دعاء الله بأن يبعد عنه الاصابه (آمين)
التغذية الصحية المتوازنه وتكون وفق نظام يؤخذ من آخصائيين تغذية لان عزوز بالتأكيد يفتقد لـ كثير من الفيتامينات والمعادن المهمه لـ تقوية الجسم والابتعاد عن المشروبات الغازية والتدخين والشيشة .
التركيز على تمارين التقوية العضلية وتمارين التحمل
البعد عن السهر |
الوضع المتطور
