نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي

نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي (http://vb.alhilal.com/index.php)
-   منتدى الإستفسارات (http://vb.alhilal.com/forumdisplay.php?f=158)
-   -   وشو الـي بــرجلك يآآ يآآســر ؟؟ (http://vb.alhilal.com/showthread.php?t=868338)

Mr.RoBiN 21/02/2010 09:52 PM

وشو الـي بــرجلك يآآ يآآســر ؟؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولاً مبرووك البطوله الي بإذن الله ماراح نوقف عندها الموسم هذا

ثآنياً ابي اسأل وشو الي حاطه يآسر برجله؟؟

http://file9.9q9q.net/img/17961533/syliudc43iys.jpg

واتمنى من الي يعرف فقط هو الي يرد .. وكمــآآن الي عنـده اي معلوومه

ورااح اكوون شاكر لكم

تحيـاتـي

яk๏̯ōήi 21/02/2010 10:05 PM

كمآن
ويلي آحمر حآط مثله
مآعندي آي معلوومه ..!~

!. هلالي .! 21/02/2010 10:15 PM

والله اني ماادري


واذكر مباراة الجزائر ومصر بعض لاعبين الجزائر لابسين مثلهاا !

بكل تقدير هلالي 22/02/2010 12:08 AM

اتوقــــــــــــع انه مشدً

helaly-yasser 22/02/2010 03:05 AM

والله ماعرف

اذكر ان حارس الجزائر (شوشي) كان لابس مثلها بس بالرقبه

وحتى ولي لابس مثلها

اتوقع انها مشد علشان مايصير عندهم شد عضلي

بنت الهلال الاردنية 23/02/2010 06:19 PM

و الله هاي اغلب اللاعبين يحطوها لو ما كان فيهم شي...
اللاعب البحريني سيد محمد عدنان ما يدخل مباراة من دونها...
ما فيها شي رجل ياسر اسم الله عليه من الاصابات الله يخليلنا اياه هو و رجوله.....

•ƒ â ĥ â ď• 23/02/2010 07:11 PM


هلا فيك اخوي

هذا مشد محدد للعضلات دون ان يكون بشكل كامل ( يعني مو مثل المشد الابيض اللي يغطي كامل الفخذ )

يعني تقدر تحط قطعه وحده على عضله واحده فقط

وياسر حاط المشد على العضلتين والمعروف ان الفخذ لها اربع عضلات اماميه .

ايضا العضله اسفل اوتار الركبه .
اتمنى اكون افدتك ..

دمت زعيماً ..

ميمو كيوت 23/02/2010 07:31 PM

مثل ماقالوا الاخوان ....







s13s


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 02:59 PM.

Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd