|
شبااب انا انسااان سمييييين حااولت انحف كم مرره ماانفع معي انحف فتره ثم(ن) اعود على طوول يعني تقدرون تقولوون مافي عزيمه او اراده:cry: ابي شي قد جربووه اشخاص ونفعهم؟؟ مع العلم اني مسجل في ناادي من اسبوعين ومستمر الى اللحين وبإذن الله اكمل والله يعطيكم العافيه |
إقتباس:
هي نوع من انواع التعاون بين الأعضاء و ليست مهمة شخص معين ينسق للأعضاء |
|
إقتباس:
<<< نكبه :s2: |
إقتباس:
:s2::s2::s2::s2: هلا تميــــ100ــه مثل ماقال القيصر رهيب ارسلي موضوعك ولا لك إلا اللي يرضيك إن شاء الله :yes: |
إقتباس:
|
إقتباس:
بصراحه اعرف وحده كذا ماكو عزيمه واذا شافت الاكل ذابت عنده صارت تستخدم حبوب منع شهيه وصارت تشتغل في بيتها وضعفت خلال شهوور بس لازم تنتبه ان بعد ماتقطع الحبوب انك تمشي على برنامج غذائي مو معين بس متوازن وهذا اللي عندي |
مشكوووره اختي احلا هلاليه بس الحبوووب انا سمعت انها مضرررره بالذات بعد مااتتركها عشاان كذا انا ابي شي غيرهاا وماااقصرتي |
إقتباس:
بس ترى الحبوب مو مضره كثير بس لها اعراض مثل الارق بس بعد ماتتركها مالها اضرار وحتى لو فرطت بالاكل بيرجع وزنك مثل ماكان قبل |
إقتباس:
صدقني وبإذن الله تبي تنحف :yes: بس لازم يكون عندك عزيمة حاول قد ماتقدر وإنتبه تأخذ وصفات من اعشاب وأدوية للتخسيس لأن ضررها أكثر من نفعها يكفي إن بعضها مذيبة للدهون الضرورية للأجهزة الحيوية وبعضها بعيد الشر عنك تسبب على المدى البعيد سرطان القولون أنت تدري إن الكبد من أكثر الاجهزة الحيوية حساسية لخمبقات التخسيس كثرة استهلاك فيتامين a مضر بالكبد وهو فيتامين عشان كذا عمرك لا تفكر بتجارب الناس وخمبقاتهم أول شيء روح لأخصائي تغذية لازم تكون على بينة قبل كل شيء عن عمل الغدد والهرمونات أحيانا يكون الخلل في عملها هو سبب في زيادة الوزن مثل الغدة الدرقية بعدين الاخصائي وبعد التحاليل والكشف راح يعطيك الشيء اللي يناسبك من برنامج غذائي ورياضة << على هذا الحكي استحق لقب المثقف الغذائي :razz: موفق |
مشكووووور اختي احلاا هلاليه من جد تستاااهلي لقب المثقفه الغذائيه خخ خخ انا كنت مسووي برنامج عند دايت سنتر الي يرسلون الاكل للبيت اول شهر نزلت 6 كيلوو ثاني شهر نزلت 3 كيلو وقفت اشتراكي معهم قلت خلني ع النادي والله يعين ويسهل مشكوووور اختى شذا وبإذن الله اني راح انحف |
صباح الخير..:smilie47: عندي ملف بور بوينت حجمه اكثر من 10 ميقا وانا ابي ارسله لواحد من العيال بغيت ارسله عن طريق الايميل بس ما اقدر لان اكثر من 10 ميقا اتمنى ان تسعفوني باي حل كان المهم اقدر ارسل الملف لخويي ...والله يسعدكم بسرعه لانه محتاجه اليوم الصبح سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام |
إقتباس:
عندي لك حل .. تقسّم ملف البور بوينت لقسمين , يعني تاخذ نص الشرايح وتحطها في ملف بور بوينت ثاني , وتمسح هالنص من الملف الأول < يمديك على الشرح :to: :s2: وإذا أرسلتها لخويّك عاد هو الله لا يهينه يجمعها بملف واحد :d أتمنى فهمت كلامي :wub: :s2: |
إقتباس:
فهمت عليك..وقلت له هالحل من اول بس يقول ما يعرف يجمعها وبرضو ممكن التنسيق والصور تنعدم فلذا اذا فيه طريقه ثانيه هاتوها ..:s2: مو لازم عن طريق الايميل ..اي طريقه في بالكم المهم طريقه..:d اعتبروه لغز وجاوبوا عليه..:to: متابعه..تشكرااات :rose: سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام |
إقتباس:
شوف بيضبط معك .. أو لا ؟؟؟ وبعدين هو ياخذه من هنا أوعدك ما راح أفتح الملف :wub: ويا ويل الملاقيف اللي هنا يفتحونه :s2::s2::s2: |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 04:38 PM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd