بسم الله الرحمن الرحيم
سلام من الله عليكم ورحمتهـ وبركاتهـ
اليوم ودي اتكلم عــن نعـمهـ من نـعـم الله وفي نـفس الوقت من الممكن ان تكون نقمهـ
النــوم وما ادراكـ ما النوم انـه نعمـة وفي نفس الوقت نــ ق ــمــهـ نعــمـهـ اذا طـبـقـنـا
قـولـهـ تـ ع ــالى [ وجـعلنا الليل لباسا] ايـ ان النـومـ الـ ص ـحـي والـصـحـيـح يكـون
فــي الليل ولـيــس النـهـار لأن النـهـار كـما قال تـ ع ــالى معـاشى ايـ يـكـون النـهـار للعمل
والذهـاب الى للبحث عن مصدر رزقـ والنــوم الـصحـي كـما قال الأطباء يــكــــون تــقــريـبـا
8 سـاعـات ومـا أجـمـل أن تنامـ بـ ع ــد صلاهـ العشاء او الساعـهـ التاسعهـ مساء وأن تـصـحى
الفجــر فواللهـ سـتـجـد راحـهـ نـفـسـيـهـ وجـسـديـهـ وذهــنــيــهـ أما ان واصلـت بدون نومـ في الليل
وواصلت حتى النهار ونمت النهار لـن تـجـد الراحـهـ التي تـجـدهـا فـي الليل وحـتـى وان نــمــــت
وقـــت اطـــول وذالكـ مـذكــوراً في القران الكريم كما قلتهـ سابـقـاً .
فيا أخـواني الاعضاء واخـواتـي الكريمات مـا أجـمـل أن تنظـم نــومـــكـ فأن أنتظم نـــومـكـ
سينتظم وقــــتـــكــ.
فــي الخـتـام أتــمــنــى للجميع نــوم العــوافي ان شالله
ان اصبت فهذا من اللهـ وان اخطأت فهذا مني ومن الشيطان .
لاتستغربون من الموضوع فالموضوع كتبته عندما بديت انعس في المحاضرهـ :19:
![][ النــــومـ وما ادراكــ ما النـــوم ][ بـقـلمـي المـتواضع](iconimages/t740092_rtl.gif)
][ النــــومـ وما ادراكــ ما النـــوم ][ بـقـلمـي المـتواضع 
وهذا من أسباب السهر وثقل دم الدكتور 
الوضع العادي
