كثير من الناس او كل الناس تمر بهم حالات من الطفش او الاكتئاب اوضيقة الصدرفماذا يفعل؟
انه لابد ان يتكلم مع صديقه فيبث همومه ؟ او مع والديه ؟
او يكلم نفسه ................. ؟
وهذا لامانع منه وهو جائز ولكن لماذا لايدعو خالقه الذي خلقه ووفقه؟


لقد علمنا الرسول عليه السلام دعاء جميل

من قاله اذهب الله حزنه وهمه ..................... وابدل الله مكانه فرح وسرور
ولكن بشرط ...............ان يقول هذا الحديث من قلبه متقين بصدق كلام رسوله
مع المحافظة على الصوات بالمسجد والابتعاد عن المحرمات

اقرا الحديث واحفظه وعلمه والديك واصحابك

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( اللهم اني عبدك ، ابن عبدك ، ابن امتك ، ناصيتي بيدك ، ماض فيّ حكمك ، عدل فيّ قضائك ، اسالك بكل اسم هو لك ، سميت به نفسك ، اوانزلته في كتابك ، او علمته احد من خلقك ، او استاثرت به
في علم الغيب عندك ، ان تجعل القران ربيع قلبي ، ونور صدري ، وجلاء حزني ، وذهاب همي )

رواه احمد وصححه الالباني
المرجع / حصن المسلم من اذكار الكتاب والسنه
للشيخ الفاضل سعيد بن وهف القحطاني رقم الحديث 116

النتيجه / اذهب الله همه وازال غمه
اللهم ياكريم يارحيم ازل همومنا واكشف غمومنا
اللهم ياكريم يارحيم ازل همومنا واكشف غمومنا
اللهم ياكريم يارحيم ازل همومنا واكشف غمومنا