التدخين مضر بالصحه..
 

%30 من وفيات الأورام السرطانية سببها التدخين

ليلى عوض - جدة
قدرت دراسة إحصائية أن المدخنين السعوديين يحرقون أكثر من 5 مليارات ريال ثمنا لأكثر من 40 ألف طن يتم استهلاكها من التبغ في المملكة سنويا ، وأوضحت الإحصائية أن المملكة تحتل المركز 23 في الترتيب العالمي للدول الأكثر استهلاكا للسجائر ، حيث يقدر متوسط استهلاك الفرد من السجائر بنحو 213 سيجارة. ويقول الدكتور عبد الله الضلعان استشاري الأمراض الصدرية بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض أن معظم المدخنين يعلمون مدى ضرره على صحتهم إلا ان قلة منهم يدركون حقيقته بأنه إدمان ، وبصفتي متخصصا أؤكد أن التدخين إدمان عضوي وليس إدمانا عادة فقط ، فالعادة قد تكون مصاحبة للإدمان العضوي ولكن الإدمان العضوي هو أساس المشكلة ، نظرا لاحتواء السجائر على ما يقارب أربعة آلاف مادة كيميائية وكلها سامة أحدها النيكوتين الذي يصل إلى الجسم مع كل سيجارة يدخنها المدخن فيحفز مستقبلات معينة في الدماغ فيرفع من معدلات إفراز مركب الدوبامين في المخ وهو المسؤول عن الرضا والسعادة فيشعر المدخن بالراحة والانتشاء نتيجة ذلك ولهذا فإنني أدرك مــــدى صعوبة الإقلاع عن التدخين بدون دعم ومساعدة المدخن .
اما الدكتور عبد الله البداح المشرف العام على برنامج مكافحة التدخين في وزارة الصحة بالمملكة فاوضح أن نجاح أي مدخن في الإقلاع عن التدخين أمر منطقي تماما وسيعود عليه شخصيا وعلى المجتمع بمكاسب هائلة لا تعد ولا تحصى لعل أهمها حدوث تحسن في مستوى الصحة العامة للمدخن، لافتا الى ان الدراسات الحديثة الصادرة من منظمة الصحة العالمية اثبتت أن التدخين لا يترك جهازا من أجهزة الجسم إلا ويترك آثاره المدمرة عليه فقيام المدخن بتدخين سيجارة واحدة تحتوي على مليغرام واحد من النيكوتين يزيد من مقاومة القصبات والشعب الهوائية والرئتين دخول الهواء للجسم نتيجة بعض المواد التي يحتويها والتي يقل حجمها عن الميكرون الواحد مثل جزيئات الكربون كما يعمل على تثبيط الخلايا الهدبية الموجودة في الجهاز التنفسي والمسؤولة عن طرد الأجسام الغريبة من الجسم بيد أن الخطر الأكبر يكمن في زيادة امتصاص غاز أول أكسيد الكربون السام الذي يزيد خطره وسميته لدى مرضى القلب والرئتين.

قرأتوا؟؟
شكرا لكم..دحين جاوبو على اسألتي::d
1- متى تدخن؟؟ >>لما تفكر؟؟لما تعصب؟؟لماتقوم من النوم؟؟!! متى؟؟

2- كم سيجارة تدخن في اليوم؟؟ >>قول الصدق:d

3- تبغى توقف عن التدخين؟؟>>اهم سؤال :)

خطر ببالكم..( ايش دخلها؟؟!!):stoned:
لما تقرا وتشوف الناس اللي عندهم ربو او حساسية في الجيوب الانفية حتعرف ليش.:naughty:.
اتمنى انكم تجاوبوا على الاسئلة وتحاولو انكم تعطو اللي عندكم من امنيات (تخص التدخين) ..واللي اقلع عنو يقول كيف..
امنياتي لكم بدوام الصحة والعافية:yes:
اختكم
بنوتة**هادية^_^

اهلين بنوته :smilie47:

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

التدخين اضراره عديده وكل الي يدخنوا عارفين هالشي :surprised: بس تقدري تقولي ادمنوا ومو قادرين يوقفوا :(:stoned:

موضوع مفيد .. يعطيك الف عافيه قلبوو s60s:smilie47:




ورده
تحياتيـ
عاشقة الزعيم15

انا ما ادخن


انا اعسل وللاسف ماعسلت الا يوم نقلوني من المدينة المنورة


نقلوني لابها وللاسف ماقدرت اهضمها ولا اهضم اهلها

ومع ثاني اسبوع بدايت اعسل

واذا عسلت احس الدخان اللي يطلع من صدري تطلع معه كل الهموم والمشاكل

والان كملت سنه ونص وشبه مستحيل ان يمر يوم وانا ماعسلت


ولاتلوموني لاني اللي مر باللي انا مريت فيه راح يعذرني

والمعسل ع الاقل ريحته حلوووه وخصوصا معسل عنب فرنسي <<< لاني ادمنته

والمعسل اللي ما اتهنى فيه اللي يكون وقت مباراة للهلال لان اعصابي تكون مشدوده وما ارتاح

واطلب راس تاني اذا فاز الهلال واذا انهزم ع البيت على طول ونوم من القهر .

اما احلى واجمل وقت للمعسل ع البحر وخصوصا في العروس جده ( يالبى قلب هالمدينه )

نسيت اقول اشكرك على موضوعك الهادف


وعسى الله يهدينا

ويرجعنا للمدينه باقرب فرصه



واستغرب غياب الردود رغم ان الموضوع حساس ومهم والنقاش فيه مثري


اشكرك اختي ع الموضوع الاكثر من راااااااااائع


تحياتي ,,, لمن دمر حياتي

عادة التدخين آفة حضارية كريهة أنزلت بالإنسان العلل والأمراض كتأثيرها السيئ على الغدد الليمفاوية والنخامية والمراكز العصبية وتأثيرها الضار على القلب وضغط الدم والمجاري التنفسية والمعدة والعضلات والعين الخ ...

إنها تجارة العالم الرابحة ولكنه ربح حرام قائم على إتلاف الحياة وتدمير الإنسان عقلا وقلبا وإرادة وروحا. والغريب أن الإنسان يقبل على شراء هذه السموم الفتاكة بلهفة وشوق لما تحدثه في كيانهم من تفاعل غريب تجعله يلح في طلبها إلى أن تقضي عليه.

لا شك أن إغراءات الأصدقاء الواقعين تحت تأثير هذه العادة هي التي تعمل على إدخال البسطاء إلى عالمها الزائف الخادع حيث لا يتمكن أي منهم من التخلص منها إلا بعد شق النفس هذا إذا قدر له الخروج. وكأن الإنسان يظن انه يجد في هذه السموم ملاذا من همومه الكثيرة يهرب إليها في الشدائد والملمات. وهو لا يدري أن من يهرب إلى سم التبغ هو كمن يستجير من الرمضاء بالنار، لأنه بذلك يستنزف قواه ويقضي على البقية الباقية من عافيته.

كأنك أيها الإنسان لا تعلم انك بذلك تسير إلى طريق التهلكة والخراب وأن السعادة لا تكون في الركض وراء أوهام خادعة، إنها لا تكون بتغييب العقل وحجبه عن أن يكون قوة فاعلة يهديك سواء السبيل، إن السعادة هي في تحاشي الأخطار ومجابهة التحديات وتنبيه القوى الخيرة في الإنسان. إنها في الإرادة الصلبة والتنزه عن المطالب الخسيسة والانتصار على الضعف والوهم، إنها في الحفاظ على الصحة وعلى القوة العقلية والبدنية لإبقائها صالحة لمواجهة الملمات عوضا عن هدرها سدا وتبديدها فيما لا طائل ورائه.

إن العاقل يسهر على إصلاح نفسه وليس من يتبع سبيل الخطأ بحجة أن الأكثرية تسير في هذا الاتجاه. والجاهل هو من لا يملك التفكير الصائب للحكم على الأمور فتهون عليه نفسه وصحته. إن من يبيح لنفسه إتلافها بكل وسيلة رخيصة لمجرد أن فيها لذة مزعومة هو إنسان فقد مقومات الإنسانية، انه إنسان يستحق الرثاء.

اختي مشكوره على الموضوع الهآدف

تدورن السعوديه رابع دوله بالعالم وثاني دوله باسيآ تستورد دخآن ؟؟

سبحآن الله شكلنآ بنآخذ الصدراه بآستيرآد الدخآن !:bigeek:





تصدق عآد الي يبي يخلي الدخآن او المعسل بيخليه بس انت تبيه ..

آخوي الصحآبه يوم كآن الخمر عندهم حلآل كانوا يشربونه
فعندمآ نزلت ايه تحرم الخمر عالطول سكبوهآ على الارض
حتى يقول صحآبي اصبحت المدينه انهآر من الخمر

هذ1 خمر وهم عالطول طآعوا الله وطآعوا الرسول

لكن انت معسل يعني انت من باب اولى تتركه
لكن لن تتركه حتى تتخلى عن اصدقآء السوء .:stoned:

اذا بجاملكم بقول ان التدخين مصدر رئيسي للسرطانات وافه خطيره تضرب المجتمع
ولا لا لا للتدخين ،،

وان جيتوا للصدق ،، السيجار هو الحسنة الوحيده الي جتنا من فتح كولومبوس لأمريكا :razz:
هذا رأيي بصرااحه :stoned: ، عاد الي اساء استخدامه وافرط فيه هذا ذنبه على جنبه ،،

قد قالوا قديما وخير جليس ٍ في الزمان كتابُ
وأنا أقول وخير جليس ٍ في الزمان " سيجارةٌ "

:d

السلام عليكم

انا ما ادخن وهذي اول مشاركه لي بالمنتدى مع اني مسجل من زمان

والـلــه ما أدري وش ينتظروون هل المدخنين إلى الأن للإقلاع عنه..

شكلهم ينتظرون إلين تجيهم أحد هل الامراض الخبيثــة والعياذ بالله وبعدين يتركونه ..

والله أني أحـن على كل مدخــن مازال يزاول هل الخبيث وعسى الله يكفينى ويكـفيكم شــره..


ويعطيـــك العافيــة العافيه أختي على الموضوووع الرائـــع...