|
مرحبا..انا يمكن غبت شوي عن الموضوع>>ماتنلام ياكثر المشاغل بالبدية اشكر كل من دخل الموضوع وشارك فيه.. وبالنسبه للردود عندي كم رد على بعض الاعضاء.. |
إقتباس:
هلا فيك اخوي ..وشكرا انك طرحت لنا قصتك..او مشكلتك.. لجأت للمعسل لأنك وحيد.. والوحدة تتعب انتى اقنعت نفسك انو المعسل يمكن يخفف من وحدتك وهمومك .. انت مهموم لان مافي شخص تتكلم معاه او واحد(( فله)) تقعد معاه اشغلت نفسك بالمعسل .. (والمعسل ع الاقل ريحته حلوووه وخصوصا معسل عنب فرنسي <<< لاني ادمنته) لاحظت اللي كتبته (لاني ادمنته) سؤال اوجهه لك :تبغى تتخلص من المعسل؟؟ اتمنى انك تجاوبني.. تحياتي لك.. اختك..بنوته.. |
إقتباس:
انت باين انك تدخن .. ما في احد يحسن او يسئ استخدامه ياسيدي .. لان باختصار هو بحد ذاته سيء.. شكرا على ردك.. |
جاوبو على اسألتي::d 1- متى تدخن؟؟ >>لما تفكر؟؟لما تعصب؟؟لماتقوم من النوم؟؟!! متى؟؟ 2- كم سيجارة تدخن في اليوم؟؟ >>قول الصدق:d 3- تبغى توقف عن التدخين؟؟>>اهم سؤال :) ..لاحظت انو قلة اللي جاوب على الاسئلة ..>>>>الحقيقة واحد تبغى تتخلص من هالعادة ..ترا هي عادة والعادة تصير ادماان.. شفتوا كل شي مرتبط بالثاني.. في اشياء بسيطة ممكن انها تخلص من التدخين.. -بما أن الشعور بالوحدة يدفع الفرد إلى التدخين، فلازم انك التخلص من تلك الوحدة .. -لما تكون لوحدك حاول أنك تشغل نفسك بأي شي بهواية من الهوايات المفيدة، كقراءة القصص، وحل الألغاز، أو ممارسة الألعاب الذهنية المختلفة.او لعب الكورة. -حاول انك ما تجلس لوحدك قدر الإمكان؛ عشان لا تسبب لك تلك الوحدة نوعًا من الضيق الذي يدفعك إلى التدخين.. طييب اذا انجبرت انك تقعد لوحدك وفمكان ما تحبه.. -حاول أن تتصفح ألبوم صورك وصور العائلة والأصدقاء. -حاول أن تتصفح الأطلس إن كانت لديك رغبة التعرف على العالم. -اقرأ بصوت عالٍ بعض السور القصيرة من القرآن الكريم والتي تضفي عليك الراحة والاطمئنان، أو قراءة الشعر إن كانت لك رغبة فيه. -عند الشعور بحاجتك إلى التدخين حاول أن تنهض من مكانك أو تخرج من الغرفة، وتأخذ تنفسًا عميقًا، وتحتفظ به لفترة ثم تطرحه. وتكرر العملية 15 مرة. وإن شعرت بدوار حاول أن تقلِّل عدد المرات. -لا تحاول أن تحمل معك علبة الدخان، وتخلص منها وما يتعلق بها مهما كلَّفك الأمر من إزعاج. -حاول أن تترك التدخين بشكل تدريجي، وذلك بتقليل عدد الدخان التي تدخنها في اليوم إلى أن تتخلص من ذلك الدخان المزعج. -تشير أكثر الدراسات إلى أن ما يدعيه المدخنون بأن التدخين إنما يريح الأعصاب. ليس لهذا الادعاء من سند علمي، وليس هذا الادعاء إلا نوعًا من الإيحاء النفسي، يمكنك أن تعكس هذا الإيحاء النفسي بشكل يتضمن أن التدخين يثير القلق والتوتر والضيق والتذمر. -تشير أبحاث أخرى إلى أن التدخين يؤثر على الجهاز العصبي، ويعيق التفكير والانتباه. -ادْعُ الله أن يساعدك على اجتياز تلك المحنة، وسيساعدك هذا الدعاء كثيرًا. كذلك تذكر بأن بعض المجتهدين من المسلمين يحرِّمون التدخين؛ وذلك لأنه يضرُّ بالفرد من الناحية الصحية والعقلية والنفسية، وفيه إسراف من الناحية الاقتصادية. هذا اللي قدرت اجمعه .. عشااانكم..:tongue: لكن ارجع واقول الارادة القوية والعزيمة هي اللي تساعد في انك تتخلص من اي مشكلة.. اختكم بنوتة**هادية^_^ورده |
إقتباس:
|
إقتباس:
هههههههههه خلاص ولاتزعل فيه اللي يشغل الواحد.. الرسم او كتابت الاشعار .. خطط للمستقبل او شي انا اسويه لما اكون لوحدي وطفشانه.. اكتب كل اسماء الاشخاص اللي مرت علي فحياتي.. اللي اعرفه واللي مااعرفه.. الحرس الهندي ..الدكاترة اللي عالجوني ...الخ ابدأها بالاقارب.. وماتتنتهي عديت لما تعبت >>بسم الله علي ماشالله شكرا اخوي ..على ردك |
أختي أنتي تكتبين الاسماء والأشياء الثانيه يمكن لأنك تصيرين بالبيت أغلب الوقت .. بس الشباب يطلعون من المغرب ومايرجع ألا ثلاث الفجر وكله مع أخوياه ومشكله إذا كانو أخوياه كلهم يدخنون ... بيقعد يحل ألغاز قدامهم بيقولون وش هالملحوس ..:d أتمنى أنك ماتزعلين من ردي أنا أتكلم عن بعض الشباب .. |
لا عادي اخوي ما زعلت..بالعكس انا مبسوطة انو في احد يتناقش معاي.. طيب اذا عندك افكار حطها.. هو بالبداية الموضوع مفتوح للشباب اللي حابين يوقفو عن التدخين.. اتمنى تحط افكار لانك انت شاب وانت ادرى.. |
والله ماعندي أفكار بالضبط .. بس أبقول شي يعني بعض الأهل لاشافو واحد يدخن قالو عنه هذا رفيق سيئ ويحذرون عيالهم ويحطون بالشاب بلاوي الدنيا طيب الولد وش ذنبه إذا كان المجتمع اللي هو فيه مجتمع مدخنين أكيد الشاب بيتأثر وبيقول ليش ماأجرب الدخان واليوم زقاره بكرا خمس بعده عشر وبعده بكت كامل .. مشكوره أختي .. |
إقتباس:
إقتباس:
بعد الغداء ثنتين بعد العشاء ثنتين كان زمان هذا لي ست شهور قاطع الدخان إقتباس:
5 وكلها من اخوي الكبير القاها بالسيارة وهو مايدري إقتباس:
موقف ولله الحمد شكرا لك وشكرا على الموضوع الجميل |
الترنيدو25 شكراا لك تدري انك انت الي جاوبت على الاسئلة كاملة..:clapping: الحمدلله انك تخلصت من التدخين بس كيف وقفته؟؟؟ اتمنى انك تجاوبني.. |
إقتباس:
هذي كل السالفه اتمنى ان الجواب كافي |
إقتباس:
اظن ماكان في داعي تنقال هالجملة لانها مارح تفيدنا بموضوعك بشي !! وردك بدونها كان راح يكون مقبول ومهضوم (( على قولتك ))!! لان ابها واهلها ماراح ينقص منهم ولا من قدرهم اذا انت ماحبيتهم (( او على قولتك ماهضمتهم )) وما يهمنا انك تحبهم او تكرههم !! و كرهك لأبها ولاهلها مو سبب يخليك تطيح بالمعسل( الله يشفيك) !! وما اتوقع ان ابها واهلها ضربوك على يدك واجبروك تدخن !! مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل .. |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. والله يلبسك ثوب العافيه والصحه .. الحمد لله لست مدخن .. ولكن ادعوا لبقة اخواني بترك التدخين , يكفينا امراض وتعب ووفيات .. الف شكر لك ولطرحك .. وجزاكي الله خير .. دمتي بخير |
انا مرة شفت برنامح 99 يتكلم عن التدخين ومضارة .. شفت صور ولقطات والله لو احد من المدخنين يشوفها ومايبطل الدخان بساعته انه مأجر عقلة وماعنده سالفة ودي والله كل يوم نحتفل مع بعض بعضو يعلمنا بتكرته للدخان .. والله يهدي الجميع |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 11:56 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd