#1  
قديم 14/10/2008, 07:10 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 19/04/2006
المكان: في مكان لايراني فيه الناس ولكن الله يراني
مشاركات: 5,114
^^^
اييييييييييييه يابقايا ناس تضحك وناس تتألم

حرررت مشكلتي لاني حسيت اني جبت العيد فيهاااا

ارسلته لحبيبي هامور وقلتله اقره واذا مافيها شئ نعيده

ماقصر الله يعطيه العافيه افادني الوفي

هامور احبك في الله

والله لو يقراء احد مشكلتي ان يقول وش هالابتسامات هذي وانت معاناتك كذا

ولا لا ياهامور ؟


وش تبوني اسوي ؟ اصيح نضحك يمكن تخف بعض الآلآم

الله يعين وعسى الله يفرج عن كل مسلم .. اميييييييييييييييين
  #2  
قديم 14/10/2008, 07:52 AM
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 09/09/2007
المكان: في عالم ضاعت به أحلام أمسي..
مشاركات: 1,024
هاه أجل هونت أوب ضاحكة

ماعليك اطرح المشكله وسوف تجد عندنا الحل الشافي <<ترى موب بلاغة قصمان أبد

عاد صدز ماشفت الا نقاط فاضيه بردك وليز الفاهيه تشكي النوم قلت ذولا عليهم قل صح

الصدز عاد
أخوي بريماكس ..
أدعي هالدعاء .. وربي يحلها ..

(اللهم فارج الهم.كاشف الغم.مجيب دعوة المضطرين.رحمن الدنيا والاخرة ورحيمهما.أنت ترحمني فارحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك)
(لا اله الا الله العظيم الحليم.لا اله الا الله رب العرش العظيم.لا اله الا الله رب السموات ورب الارض ورب العرش الكريم)


عسى الكرب الذي أمسيت فيه .. يكون وراءه فرج قريب ..ورده


  #3  
قديم 14/10/2008, 08:13 AM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 21/02/2008
المكان: وسط الزحمه
مشاركات: 252
Thumbs up

شباب صبايا
اللي يتقطع نومهم نصيحه خففوا شاهي وقهوه او ببيسي وغيرها من الاشياء اللي فيها كافيين
تراها تطير النووم خاصه للي عنده قابليه لأن في ناس تتأثر بسرعه من الكافيين
وفي ناس تسرب زمزميه قهوه عادي

وزي ماقال احد الاخوان اللي فووق لاتناموا قيلوله صحيح صعبه بس صدقوني بيكون نوم الليل عمميق

واشربوا حليب دافي قبل النوم تراه يرخي الاعصاب ويجيب النوم

هذي بعض الحلوول المجرربه
وربي ينفع بها ان شاء الله

مع تمنياتنا لكم برحله سعيده
  #4  
قديم 14/10/2008, 08:49 AM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 21/02/2008
المكان: وسط الزحمه
مشاركات: 252
هلاليه قلبو تأكدي
كيف مايطلع لك مقررات مسجله .! يعني مافي مواد تدرسينها الترم الجاي ..!

عموما انتي جربي وادخلي على كل الأيقونات الموجوده على اليمين وبتلقين الجدول داخل وحده منهم ان شاء الله

وتأكدي ان هذا هو الرابط اللي تدخلين منه

http://edugate.ksu.edu.sa/ksu/init


وبشرينا الله يسهل امرك
  #5  
قديم 14/10/2008, 08:57 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ هلالية بنت هلالي,,
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 18/08/2007
المكان: دار سلمـان بن عبدالعزيز♥ิ.•
مشاركات: 3,164
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الـــــــــــوان
هلاليه قلبو تأكدي

كيف مايطلع لك مقررات مسجله .! يعني مافي مواد تدرسينها الترم الجاي ..!

عموما انتي جربي وادخلي على كل الأيقونات الموجوده على اليمين وبتلقين الجدول داخل وحده منهم ان شاء الله

وتأكدي ان هذا هو الرابط اللي تدخلين منه




وبشرينا الله يسهل امرك

والله ماادري وش السالفه حتى اني من كثر ماادخل حفظت رقم السجل المدني
بس تطلع لي خطه الطالب وتكون فيها المواد
وتكون كذا
الاول ترب - عرب- نجم- نفس -نهج
بس يعني مواد المستوى الاول اما المحاضرات ماادري وين ولا ادري متى ..
الله يعافيك اذا تقدرين تساعدين اكون لك شاكرة لاني مررره ضااايق صدري
  #6  
قديم 14/10/2008, 09:01 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Canada's gallant
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 31/12/2006
المكان: الدمام
مشاركات: 2,695
اللي يعاني من مشاكل النوم:

1- قلل من شرب السوائل في الليل و اكثر من شرب المياه و الحليب

2- اياك و الوجبات الدسمة قبل النوم او أكل الحوار

3- مارس الرياضة و لو كانت رياضة المشي فترة 40- 80 دقيقة يومياً

4- ابتعد عن المنبهات من بعد الساعة السادسة مساءاً

5- عليك بالاستيقاظ باكراً في كل يوم في نفس الوقت بغض النظر عن الفترة التي قضيتها في النوم

6- قراءة الأذكار و القرآن في الليل فإنها تجلب السكينة و تريح البال و تساعد على النوم بطمأنينة


هذي نصائح الأخصائية النفسية في الجامعة و أنا أضفت عليها الفقرة السادسة

و راح تلاحظون انكم تصحون في الصبح كل يوم و بدون منبه


الله يعينكم
  #7  
قديم 14/10/2008, 09:16 AM
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 20/10/2007
المكان: شبكتنا..!!
مشاركات: 1,479
صبـــــاح الخير

كيف حالكم ان شاء الله تمام

عندي سؤال مو لي لأختي

التتش باد (مكان الماوس) بلاب توبها مايشتغل ولازم تشبك ماوس خارجي
بليز وش الحل ؟
  #8  
قديم 14/10/2008, 09:19 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 31/03/2005
المكان: جـدة
مشاركات: 3,627
^
وعليكم السلام ياهلا قلبوو

انا اختي كان عندها مشكله قريبه منها .. ماكانت تقدر تضغط دبل كليك

والموهم قالوالها احذفي برنامج اسمو synaptic

بس خايفه تحذفيه وتكون مشكلتك غير عني ويخرب شي بجهازها

اذا ودها تغامر خليها تحذفوا

وان شاء الله باقي الاعضاء يفيدونك يالغلا ..
  #9  
قديم 14/10/2008, 09:56 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ آخر طموحآتي
زعيــم نشيــط
تاريخ التسجيل: 30/08/2008
مشاركات: 695
طيب اللي عضله يده توجعه ومساافر ولا فيه نووم

ولا يدل مستشفياات ولا يعرف شي ابد وش يزين

ابي الحل سريع تكفوون
  #10  
قديم 14/10/2008, 11:45 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ الهنوووف
عضو استشاري للمجلس العام
وعضو تحرير مجلة الزعيم
تاريخ التسجيل: 18/01/2005
المكان: زاوية ارى الناس ولايروني
مشاركات: 11,542
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة آخر طموحآتي
طيب اللي عضله يده توجعه ومساافر ولا فيه نووم


ولا يدل مستشفياات ولا يعرف شي ابد وش يزين

ابي الحل سريع تكفوون

ههههههههههه
اغلقت كل الابواب بوجه الي يبي يساعدك
اربطها والا حط هذاك الكريم حق العضلات
وريح نفسك من الكيبورد واسترخي

الله يشفيك يااارب
  #11  
قديم 14/10/2008, 11:58 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 01/09/2005
المكان: نبض إنسان
مشاركات: 8,997
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة آخر طموحآتي
طيب اللي عضله يده توجعه ومساافر ولا فيه نووم

ولا يدل مستشفياات ولا يعرف شي ابد وش يزين

ابي الحل سريع تكفوون

يركب تاكسي ويقول له

وصلني لأقرب مستشفى
  #12  
قديم 14/10/2008, 12:11 PM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 29/07/2004
المكان: أرض الله الواسعة !
مشاركات: 2,160
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة آخر طموحآتي
طيب اللي عضله يده توجعه ومساافر ولا فيه نووم

ولا يدل مستشفياات ولا يعرف شي ابد وش يزين

ابي الحل سريع تكفوون



توجه لأقرب صيدلية و خذ فولتارين دهون و ادهن مكان الألم
هذه صورته ..

  #13  
قديم 14/10/2008, 01:55 PM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 10/05/2005
المكان: (في السمــــاء الثامنة )
مشاركات: 3,596
بريماكس ورده

عسى ماشر والله ضيقت صدري ..

بس حلو أنك كتبت وطلعت اللي بك ( ولو أن اللي أطلع عليه هامور وهو من جنبه ) بس الأهم أنك فرغت ..

إذا الأمر اللي تفكر وتهوجس فيه , لك فيه حيله وتقدر تتوصل لحل , فكر وخذ راحتك اصلاً طبيعي تكون حالتك بهالشكل ..

أما إذا مالك حيله فيه , فـ اتركها على ربك ..

<<<<< كنت بضيف شيء آخر بس آثرت الصمت

***

بقايا ..

وش عليتس , عاطلتن باطله .. لاحاجه ولا غرض أكل ومرعى وقلة صنعى ..

ميرأني أخشى عليتس من الإنحراف ..

أما اللبن والله ما فاد والهستوب بجربه الليله ..

***

أحلاهم واتحداهم

ياعين ابوي حاستن بتس تهقين عشانه أول أسبوع ما تعودنا ؟

يارب يتعدل الوضع الأسبوع الجاي ,

***

آكن ورده

والله ما أمسك عمري على نومة الظهر , اجي متدروخه منهد حيلي ,

وأتوقع لو ما أنام الظهر ما تجي الساعة 9 ولا 8 إلا وأنا خامده , وبصحى 3 أو 4

يعني ما استفدت شي

ابي انام 12 أو 11 لحد الصبح

***

ألوان

ياخلفهم , محدثتس , مدمنة قهوه ومن شدة الإدمان ما صارت تأثر بي , ومن بديت أداوم
اكتفي بقهوة الصباح , لأني لا صحيت وأثر تسبدي تحوم وأشرب من هالنعناع ع أمل

اتدروخ مير كله واحد , لدرجة البارح ما تعشيت يقالي بخلي جسمي مرهق ومنهد

عشان أنام لكن للأسف ما أفلحت

***


والله كل اللي قلته اسويه ماعاد الرياضة لشدة الإرهاق ..

الله يعين يارب ومشكور

****


ليتي طالبه كان ما همني , المشكلة أني لازم أصحصح عشان أشرح هالأسبوع راح ماشرحت<<<< مزديه

وش بسوي الأسبوع الجاي

اخر تعديل كان بواسطة » اليزابيث هيرلي في يوم » 14/10/2008 عند الساعة » 01:57 PM السبب: مسبوب الخط مدري وش بوه
  #14  
قديم 14/10/2008, 03:52 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Canada's gallant
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 31/12/2006
المكان: الدمام
مشاركات: 2,695
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة اليزابيث هيرلي

والله كل اللي قلته اسويه ماعاد الرياضة لشدة الإرهاق ..

الله يعين يارب ومشكور

****


ليتي طالبه كان ما همني , المشكلة أني لازم أصحصح عشان أشرح هالأسبوع راح ماشرحت<<<< مزديه


وش بسوي الأسبوع الجاي





ليز<< إنتي وش الـflavor حقك

الرياضة هي أهم نقطة قلتها

هذا أنا صاحي الساعة 9 و نص و شبعان نوم الحمد لله مع إني نايم 3 و نص .. و صحيت قبل ما يرن المنبه و قبل ما تتصل الوالدة عشان تتأكد إني صاحي

تأخرت في النوم عشان الاختبار

بس امس جلست ساعة و نص في النادي و سرعة نبضات القلب وصلت لـ 173 نبضة لكل دقيقة

السقف الأعلى للشخص اللي في سني 195 نبضة لكل دقيقة و البارح قربت منها نسبياً

الشاهد .. الدورة الدموية لازم تتنشط عشان ما يصاب الجسم بالخمول

الجسم لازم يرهق فيزيائياً عشان تحسين بالتعب و تنامين بشكل منتظم

الارهاق العقلي وحده لا يكفي .. لو مخك مرهق هالشيء بيتعبك في النوم


ع الأقل امشي نص ساعة في اليوم ..انزلي و ارقي الدرج 150 مره و تتعبين

الله يعينك
  #15  
قديم 14/10/2008, 02:58 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ U S A M O V I C
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 18/08/2007
المكان: المدينة المنورة ..
مشاركات: 2,149
اية عرفت اخي

اذاالشرح بالصور ما عليك سوى استخدام الرسام وحجيبلك الشرح بعد قليل

اما اذا كان برنامج تصوير الجهاز بالفيديو فبرنامج screen 2 exe

يفي بالغرض
   

 


قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح



الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 08:09 AM.

جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر النادي و مسؤوليه ولا إدارة الموقع و مسؤوليه.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd

Google Plus   Facebook  twitter  youtube