![]() |
ياخوان فيه فرق بين الشحوم والعضلات هذي ماهي سمنه هذي زياده قوة العضلات فمن الطبيعي يزود الحجم |
بالعكس خلوه يسمن شوي عشان يقدر يعدي من المدافعين ومحد يقدر يدفه شوفوا روني وتيفيز ودروقبا محد يقدر عليهم لانهم سمانين شوي |
+++++++++++++++++++++++++ زايد وزنه ولازم يسوي حديد شوي... |
الله يوفقه على كل حال اهم شي التهديف |
ماهيم زاد وزنه ولالا اهم شي التهديييييييييييييييف اعيد وازيد اهم شي التهديييييييييييييييييف وبس |
لازم ياشباب الكرشة عقب الزواج!! لاتلومونه |
الله يوفق ياااسر والزعيم ,, |
أتمنى التوفيق لـ جميع لاعبي الهلال والله يبعد عنهم الاصابات الخطيرة |
بالتوفيق لياسر ويارب نشوفه مثل اول واحسن s60s |
إقتباس:
|
الا ياسر زاد وزنه بنسبة ثلاثين بالميه :d:d |
وزنة تمام ! ومثالي بس مشكلة اللي يبغونه يصير زي العنقري !! الكورة فيها قوة والحين ياسر بجسم القوي يقدر مدافعة أكبر المدافعين ! |
ياخوان ياسر يقول عنده نقص في اللياقه |
ياخوان فيه فرق بين الشحوم والعضلات هذي ماهي سمنه هذي زياده قوة العضلات فمن الطبيعي يزود الحجم |
يا اخي مو انت اللي تحكم انه زايد او لا المدرب هو اللي يحكم والميزان |
الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 09:03 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd