إقتباس يبتعدوا عن المشروبات الغازية لان لها اضرار جسدية وخيمة خصوصا على العظام وكذلك فيها نسبة كافيين عليها وهذا يسبب قلة النوم والارق وأن يستبدلوها بـ اللبن او العصائر الطبيعية .

ماشاء الله تبارك الله ملاحظة جميلة و تحتاج موضوع كامل بحد ذاته
و أتمنى تتحفنا بهالموضوع و أن تزيد بـ صور لـ إضافة رونق لموضوعك

إقتباس أحمد الصويلح عضلات وليس سمنه

سمعت كثير من الأعضاء يقولون كذا ولكن يا أخوان ماقلنا أنتو خطأ
ولكن للأمانة جسم اللاعب تغير و نزل و أنا ماني معترض على جسمه سابقًا
أشكر الجميع على المرور و نتمنى نعرف السر من أبوصويلح

الــــــــف شــــــكر
والله يوفقه والجميع

إقتباس الصويلح جسمه عضلي ماهو سمنه

...........................................................................................

بالتوفيق لاحمد الصويلح وان شاء الله نشوف عودة مع الزعيم .....

أبو حميييييييييييييييييييييييد مستقبل الهلال

جسمه ممتااااااااااااااااااااز الحين


صدقت أول كان أسمن شوووووووويه

صح نحف كثير انا شايفه العام في التمارين بعد ماجاء من ايطاليا كان مدبدب .. الظهر كان يدبج في البيتزا والسباجتي والمكرونه ...

بس اكيد لاعب كبير مثل احمد الصويلح ينتبه لكل شىء .. اكل وشرب ونوم بدري .. والابتعاد عن ما يضر صحته ... كح كح

احمد الصويلح الله يحميك من شر الاصابات ويخليك لنا جمهور الهلال ...

الله يوفقه .. ويرجع مثل اول وااحسن ... يبقى كبير ابو صويلح

بالتوووفيق للزعيم ولاابوحيمد وانا بصراحه من اشد المعجبيين با احمد كونه لاعب مميز
وانتمناء له التوفيق

بالتوفيق لاحمد


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ايه والله ,,

كفو والله ان شاء الله احمد راجع للهجوم الهلالي ’@#@

يسلموو على الصوورهـ...............

وربي انه نااحف.....

تحيااااتي

بالتوفيق لاحمد الصويلح وان شاء الله نشوف عودته مع الزعيم