يارجال روق بس لو ادري ان فيه مفاطيح رحت تعشيت معهم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ومحد قال اننا نبي نوصل لريال مدريد هههههههههههه لان ريال مدريد هو اللي يبي يوصل لنا هع هع

سلام

الله يعين

يالطيب بالنسبه للاكل والوزن فباعتقادي الشخصي انه ما يضر الشخص الرياضي مهما اكل .

وبالنسبه للجسم فهو من الله يهبه لمن يشاء اهم شي الفكر قبل الجسم شف اقرب مثال الشلهوب وميسي ومارودنا وغيرهم كثر وشنايدر ايضا لا انساه :)

وفيه ناس سبحان الله بطبعهم مهما كلو ما يسمنون والامثله كثيره :)

واهم شي اللاعب من نفسه يكون مهتهم بجسمه مهما كان وراه مراقبين والا مشرفين اللاعب اذا ما صار مهتم ويسعى للافضل فما راح يتطور وما راح يعيش كثيرا في الملاعب اتمنى لاعب زي مالديني باللعب والفكر بالسعوديه لو لااعب واحد ....

وشكرا .

مدري ليه احس انك غاير منهم اقول

كل ماشاء الله

..
ما أعتقد أنها تؤثر بوجود تكثيف اللياقة و التخسيس ..

لك مني كل الود ..

الله يصلحك تكتب عنـوان في ديرة و الموضوع في ديرة .. وان شـاء ما تـأثـر علـيهم ..

عادي زيدان كان يدخن ويلعب ونص لاعبين اوروبا يشربون الخمر وحفلات شف قناة مانشستر تجيب احتفالية الفريق واللعبين يشربون

ولايكثر احمد ربك انهم ياكلون مفطح هههههههه

الله يعين

ماينخاف عليهم وعليهم بالعافيه

ههههه اذا تبي اعطيك فلوس

أخصائيون تغذيه أمنيتك وتحققت وأنا عندي أمنيه وأتمنى أن تتحقق أخصائي أوأستشاري نفسي يعالجك أجل تتمنى الهلال يلعب ناقص بعشرة لاعبين بس أهم شيء المفرج لايلعب أنت عندك موأنفصام في الشخصيه (أنفصام في المفرج هههههه)

والله انكانك مستحقر اخصائيين التغذيه فأنا اقولك الاعب مندون تغذيه كالسياره مندون بانزين
ياخي انا خايف لى صحت المفرج

تسلم يمناك على ها المقال الصح

يعطيكـ العافيه .....

الله يوفقهم