انامعك في كل اللي قلته
بس معسكر ابها له فوائد عظيمة لانه منطقة مرتفعة حيل والتمرين الواحد فيها عن ثلاثة تمارين في الرياض وهذا اهم شي يساعد على ارتفاع المعدل اللياقي لان الكرة الحديثة اهم شي فيها اللياقة
وتركيز اد دموس كان على المستوى اللياقي حتى قبل مايطلع اجازة كان اهم شي يرجع ويلقى اللياقة تمام .. لانه ناوي يسوي شي
وانا متأكد ان هلال السنة هذي غير.. غير ..غير