لا تجامل على حساب صحتك , لأنّ حفظ النفس واجب ديني وإنساني :

🚫 لا تصافح
🚫 لا تعانق
🚫 لا تنزع الكمامة
🚫 لا تهمل غسل اليدين
🚫 لا تحضر التجمعات

قَالَ رَسُولَ اللهِ ﷺ - قراءة -
« الآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ، مَنْ قَرَأَهُمَا فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ »
وقيل كفتاه من كل سوء ومن شر الشيطان

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيم إنَّك حميدٌ مجيدٌ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيم إنَّك حميدٌ مجيدٌ

عن علقمة، قال: بينا أنا أمشي، مع عبد اللَّه رضي اللَّه عنه، فقال: كنا مع النبي صلى الله عليه وسلم، فقال: «مَنِ استطاع الباءةَ فلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ، فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ» البخاري 1905