http://upload.alhilal.com/img/019/b3asmla-a2.png

http://files.alhilal.com/images/5553...1900687565.png

أبو ظبي - مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي في نادي الهلال

*الهلال يجري تدريباته على فترتين:

أدى فريق الهلال الأول لكرة القدم اليوم الاثنين تدريباته على فترتين صباحية ومسائية؛ في معسكره المقام حاليًا بالعاصمة الإماراتية "أبوظبي"؛ تحضيرًا لاستئناف المنافسات، حيث اشتملت الحصة التدريبية الصباحية -التي أجراها الفريق في مقر إقامته- على الجانبين اللياقي والبدني، إذ طبّق الجهاز الفني عددًا من التدريبات البدنية واللياقية، فيما تركّز المران المسائي -الذي احتضنه ملعب نادي بني ياس الإماراتي- على الجوانب الفنية، حيث عمل مدير الجهاز الفني الأرجنتيني "رامون دياز" -في الجزء الأول من المران- على تطبيق تدريبات فنية متنوّعة، قبل أن يقسّم الفريق إلى أربع مجموعات، إذ أجرت كل مجموعة تدريبات التمرير الدقيق والضغط على حامل الكرة، تلاها تدريبات الكرات العرضية، والتسديد على المرمى من مسافات مختلفة، اختتمها الجهاز الفني بتدريبات تفكيك العضلات، في الوقت الذي أجرى فيه اللاعب "عبدالله الحافظ" مرانًا لياقيًا بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات باستخدام الكرة.

*الجهاز الفني يحدّد برنامج الفريق في معسكر أبوظبي:

حدّد الجهاز الفني برنامج الفريق في معسكره الذي يقيمه حاليًا بالعاصمة الإماراتية "أبوظبي"، إذ سيؤدي الفريق مرانًا مسائيًا يوم غد الثلاثاء، قبيل أن يواصل تدريباته يوم بعد غد الأربعاء على فترتين صباحية ومسائية، وسيختتم الفريق مساء يوم الخميس المقبل تحضيراته الميدانية للقاء "روستوف الروسي" الودي، الذي سيقام في تمام الساعة الرابعة من عصر يوم الجمعة المقبل، على أن يجري صباح يوم السبت المقبل مرانه الأخير في معسكر "أبوظبي"، قبل العودة إلى "الرياض" مساءً.

http://files.alhilal.com/images/7943...1279587416.jpg

http://files.alhilal.com/images/4917...2796186958.jpg

http://files.alhilal.com/images/9427...4824686899.jpg

http://upload.alhilal.com/img/019/FaslA-A5B.png