دروس الهجوم


1 - الاحماء
2 - التدريب المستمر ضرب الكرة من بعيد ( ك 50 متر)
3 - التدريب على ضرب الكرة من مختلف الجهات
4 - يتدرب على ضرب الكرة ايظا على جميع اتجاهات قدمه
5 - التدريب على ضربة الراس وعلى جميع الاتجاهت
6 - لاعب الهجوم يجب ان يكون طويلا ومن الافظل قوي البنيه الجسديه
7 - يتدرب بكيفيه السيطره على نقل الكراة
8 - يتدرب على التنقل بين اللاعبين
9 - التنقل الثلاثي والالثنائي وحتى الخماسي ومن ثم التنقل بين كل الفريق
10 - يتدرب على الخدع من خلال استخدام عقله
11 - والخدع من خلال جسده
12 -يتدرب بالسيطرة على صدره
13 - يتدرب بالسيطرة على قدمه
14 - يتعلم من لاعبين العالم من خلال التلفاز واللقطات الرياضيه
15 - الاستمرار في الجري مع الكرة
16 - وعليه ان يحذر من مصيدة التسلل
17 -وعليه ايظا ان يساعد الفريق والتراجع الى خط الوسط فقط لا اكثر
18 - على لاعب الهجوم ان لا يتراجع اكثر من خط الوسط لكي يستغل الهجمات المرتده
19 - عليه ان لايكون انانيا يجب ان يكون متعاونا مع بقية اللاعبين
20 - وواجب عليه تعليم كراة الرأس
21 - ويجب ان يتعليم الكرة على الطاير
خبرة الشوت على الطاير
22 - ويجب ان يتعلم على فنون السيطرة على الكرة
23 - ويجب عليه ان يتعلم كيفية المراوغه
24 - وكيفية تعدي اللاعب
25 - والافظل عليه التعاون مع الاخرين