
26/11/2012, 09:17 AM
|
 | زعيــم فعــال | | تاريخ التسجيل: 04/12/2008
مشاركات: 380
| |
ماشاء الله والله بطل انقاص وزنه بهذا الشكل واحب اهنيه وادعو الله له ان يحفظ له صحته
من الامور اللتي تغيب عن الناس واللتي لايعرفونها.... ان انقاص الوزن بشكل كبير ومتكرر يعمل حصوه في المراره هذي حصلت معي شخصيا بعد تجربتي في انقاص الوزن
طلع 80 ثم رجعته 60 ثم بعد سنتين طلع 80 ثم ضغطت على نفسي بالجري وقلة الاكل ورجع الى 60 مره ثانيه وبعدها جتني المراره
وسبب تفاوت الوزن في فترات قصيره هوالوجبات السريعه هي اللي تفرط الوزن اخيرا ليس معنى ان كل من ينقص وزنه حصوه في المراره لكن يحصل في بعض الحالات |