إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FAISAL AL7RBY في البداية ارحب بالدكتور اسامه الصانع لـدي سؤال ماهي افضل الطرق لـ التخلص من السمنة و كم من الوقت يحتاج الشخص حتى يشاهد النتـائج السؤال الاخير هل الدكتور لدية حسـاب في تويتر

حسابي باسمي في تويتر @drosamahalsanea
كل الطرق كويسة لكنبالتأكيد العملية آثبتت أنها الأفضل في سرعة النزول وإمكانية المحافظة على النزول أما الوقت فأقول أغلب النزول يتم في السنة الأولى وبالذات في الأشهر الستة الأولى مع معظم المرضى

أولا أرحب بالدكتور وأشكره على تكرمه بالإجابة على إستفسارات أعضاء شبكة الزعيم ، وسؤالي هو

1- نحن في مدينة الرياض نعاني من زحمة السير الخانقة وإذا أردنا الذهاب إلى الأماكن التي نستطيع أن نمارس فيها التمارين الرياضية نفكر أولا في زحمة السير فهل هناك أدوية حالياً يمكن الإعتماد عليها في تخفيف الوزن بدون الإعتماد على التمارين الرياضية بشكل كبير .
2- هل صحيح أن رياضة المشي لمدة نصف ساعة في اليوم تساعد بشكل كبير على تخفيف الوزن وإذا كانت فما هي المدة التي تبين أننا قمنا بتخفيف الوزن .

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة مجنون فيك ياهلال أولا أرحب بالدكتور وأشكره على تكرمه بالإجابة على إستفسارات أعضاء شبكة الزعيم ، وسؤالي هو 1- نحن في مدينة الرياض نعاني من زحمة السير الخانقة وإذا أردنا الذهاب إلى الأماكن التي نستطيع أن نمارس فيها التمارين الرياضية نفكر أولا في زحمة السير فهل هناك أدوية حالياً يمكن الإعتماد عليها في تخفيف الوزن بدون الإعتماد على التمارين الرياضية بشكل كبير . 2- هل صحيح أن رياضة المشي لمدة نصف ساعة في اليوم تساعد بشكل كبير على تخفيف الوزن وإذا كانت فما هي المدة التي تبين أننا قمنا بتخفيف الوزن .

اسمع هذا كثير وجوابي الرياضة للصحة ولا تعمل ما لم يكن هناك برنامج غذائي مناسب أما عن الزحمة فلو دخلت يو تيوب سترى الكثير من التمارين الجيدة والتي يمكن تأديتها من غرفة نومك وكأنك تركض في ملعب وبدون أجهزة حتى
المشي يفقد الإنسان ٥٪ سعرة لكل دقيقة كلك كيلو فبمعنى من وزنه ١٠٠ كيلو نضربها في ٥٪ وبالتالي هو يفقد خمس سعرات في الدقيقة مع المشي فإن مشى لساعة فقد ٣٠٠ سعرة وهكذا نحسبها و٣٠٠ سعرة تعني حرق ٥٠ جم شحم تقريبا

السلام عليكم :
انا اعاني من سمنة بدون كرش المشكلة انتفاخ للساقين بشكل غير مألوف وعند ممارسة الحمية والرياضة ينحف كل شى في الجسم الا الساقين مع العلم ان انتفاخ الساقين موجود في العائلة بشكل متوارث لكن اعاني حيث الاطراف من القدمين صغيرة بالنسبة للساقين ..

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة محمد المقراوي السلام عليكم : انا اعاني من سمنة بدون كرش المشكلة انتفاخ للساقين بشكل غير مألوف وعند ممارسة الحمية والرياضة ينحف كل شى في الجسم الا الساقين مع العلم ان انتفاخ الساقين موجود في العائلة بشكل متوارث لكن اعاني حيث الاطراف من القدمين صغيرة بالنسبة للساقين ..

من أصعب المشاكل التي أراها ويصعب حلها فهي تتطلب أولا أن ينزل المريض وزنه لحد الوزن المثالي أولاوبعدها إن بقيت الساق كبيرة نجرى شفط دهون حلزوني من الساق وبطريقة متدرجة لتعطي شكل متناسق للفة الساق وهذا سعل القول لكن عمله يتطلب دقة شديدة مثل النحت ويأخذ وقتا وبعد الإنتهاء من ذلك إن كان هناك ترهل ننصح برياضات معينة وقد نلجآ للجراحة لعمل شد مخفي للجلد لكن هذا يحتاج لوقت للتشافي منه
أغلب المرضى نساء ونمضي وقتا طويلا في العلاة المتدرج معهن، نادرا ما يآتي رجل دون أن يكون لديه ترهل شديد من الفخد فهذا علاجه أسهل بعمل شد من أسفل البطن مثل رفع البنطلون لأعلى سيشد كل شيء آسفله

ما هي عملية التكميم سؤال يآتيني كثيراً أجيبه عليكم غدا وكذلك سأفصل عن قبل وبعد العملية والمضاعفات والمخاطر ويوم السبت سأتحدث عن عملية التحوير أو البايباس وعملية سكوبينارو بذات التفصيل
دمتم بخير

سنواصل الآجوبة غدا من حيث توقفنا آيضا

اولا الله يعطيكم العافيه على الاستضافه الجميله
وحي الله الدكتور اسامه
سؤالي مدري هو يدخل ضمن تخصصك او لا
انا يجيني الم في المريء الم موب طبيعي اشد الم مر علي
يستمر ساعتين او ساعه ونص بعدين يقل تدريجيا ويستمر لمدة اسبوع تقريبا وكل يوم يجي مرتين او مره
وكل الاطباء الي اروحلهم يقولون ان فيه شيء اسمه ال LOS هذا صعيف عندك والحامض الي بالمعده يطلع للمريء
وما قدرت افهمهم ان الحرقان مو مشكلتي وجربت كل علاجاتهم وما فيه فايده
الا فيه واحد باكستاني قالي ما فيه علاج
العلاج عندك انت انك ما تاكل برتقال ولا ليمون ولا عنب ولا غازيات ولا دهون وتخفف جسمك وبتطيب ان شاء الله
ومدري اسوي الي هو يقول ولا لا
مكان الالم تحت عظام الصدر وفي الوسط
للمعلوميه ان فيني حرقان بعد كل اكل
والله يجزاك خير

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عاشق المسجد اولا الله يعطيكم العافيه على الاستضافه الجميله وحي الله الدكتور اسامه سؤالي مدري هو يدخل ضمن تخصصك او لا انا يجيني الم في المريء الم موب طبيعي اشد الم مر علي يستمر ساعتين او ساعه ونص بعدين يقل تدريجيا ويستمر لمدة اسبوع تقريبا وكل يوم يجي مرتين او مره وكل الاطباء الي اروحلهم يقولون ان فيه شيء اسمه ال LOS هذا صعيف عندك والحامض الي بالمعده يطلع للمريء وما قدرت افهمهم ان الحرقان مو مشكلتي وجربت كل علاجاتهم وما فيه فايده الا فيه واحد باكستاني قالي ما فيه علاج العلاج عندك انت انك ما تاكل برتقال ولا ليمون ولا عنب ولا غازيات ولا دهون وتخفف جسمك وبتطيب ان شاء الله ومدري اسوي الي هو يقول ولا لا مكان الالم تحت عظام الصدر وفي الوسط للمعلوميه ان فيني حرقان بعد كل اكل والله يجزاك خير

لإجابة سؤالك أقول أن المريء هو أنبوب مهمته نقل الأكل من الفم للمعدة وغشاءه المخاطي حساس مثل غشاء الفم بمعنى ألا يبقى فيه الأكل بل أن يمر بسرعة فلو أنت أكلت ليمونة وتركتها في فمك دقيقة سيلتهب الغشاء المخاطي في فمك ولذلك ننصح كل إنسان بأن يتمضمض بعد الأكل حتى لا تبقى عوالق
نعود للمريء يتحكم فيه عضلة علوية فلما نبلع ترسل العضلة موجة تقلص من أعلى لأسفل تدفع الأكل للمعدة وهناك عضلة سفلية في نهاية المريء لمنع عودة الأكل فالواقع لو وقفت على زآسك بعد الأكل لا يتبغي أن يعود الأكل لفمك بفضل هذه العضلة وممكن لأي عضلة أن تسبب مشاكل إن أصابها خلل فالسفلى إن عملت أكثر من اللزوم أصبح من الصعب على الأكل النزول للمعدة وإن لم تعمل حالما ينسدح المرء يعود الأكل للمريء بما فيه أحماض المعدة فيلهب المريء فالباكستاني نصحك بتجنب الحموضة حتى إذا ارتد شيء في المريء لم يؤذي الغشاء المخاطي ويسبب الحرقة وتشخيصها يتم بمنظار خاص وقياس لحموضة المريء بواسطة كمبيوتر يقيس الحموضة بسلك يوضع في المريئ لمدة يوم أما هل هناك أام في الصدر دون ارتداد فالجواب لو أن الموجة التي تتولد في العضلة العلوية تكون قوية جدا أو تكون هناك تقلصات شديدة في الريء وهذه أيضا يكشف عنها جهاز يقيس الضغط داخل المريء عند الألم لمعرفة إن كان الضغط عالي والعلاج حسب كل حالة وهو متدرج من اتخاذ احتياطات في نمط الحياة والأكل وتناول بعض الأدوية والجراحة لمن لا يستجيب

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة شـــذى السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً حياك الله يادكتور ثم نشكر لك قبول الدعوة سؤالي .... الوالدة قبل سنة ونص أجرت عملية التكميم القص الطولي للمعدة ولله الحمد والمنة كانت عملية ناجحة ووصلت فيها الوالدة للوزن المثالي لكن يادكتور لها فترة مايقارب شهرين ماتتقبل الطعام الصلب وخصوصاً اللحوم بالرغم أنها مهتمة جداً بعملية المضغ الجيد وكمية الطعام المتناولة الا أنها إذا أكلت لابد أن تصيبها حالة غثيان تنتهي بالترجيع وللأسف رجعت لغذاء رابع او خامس اسبوع من العملية وهو الاكل المهروس + السوائل السميكة ماسبب هذه الإنتكاسة فنحن قلقون جداً خصوصاً أن موعدها مع دكتورها في نهاية شهر ذي الحجة .؟؟ والدتي تبلغ من العمر 48 سنة كان وزنها 96 قبل العملية وهي سيدة عاملة وربة بيت وعلى الرغم من أنها كانت بدينة إلا أنها كانت قمة النشاط والحركة والحيوية ولكن بعد إجراء العملية وتحقيقها للوزن المثالي بدت أكثر ضعفاً ووهن وتشعر بالإرهاق والتعب ولأقل مجهود فلماذا .؟ أكتفي بهذا القدر وحتماً لي عودة إن سمح لي الدكتور

هناك أسباب كثيرة لعدم تقبل الأكل بعد فترة طويلة من العملية وقد قمتم بالعلاج الصائب في تقليل كثافة الأكل وعادة ننصح بالمنظار للتأكد من عدم وجود تقرحات أو إلتهابات وعلاجه بالأدوية عادة مثل مضادات البروتونات كالنكسيم والغاسيك وأقول ليس من الصواب الإنتظار للحج ما لم يكن الطبيب قد طلب هذا الإنتظار لتخفيف التهابات تم تشخيصها وبالنسبة لتعب والوهن فأغلب الحالات هي نتيجة نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين دال فهل تم فحصه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شخصيا شاكره لكم هذه الاستضافه المميزه جدا واتوقع انها بتكون افضل الاستضافات بـ عيادة المجلس ..!
خاصه وانها لدكتور مختص بشي انا ادمنت عليه بالفتره الاخيره ووصلت لمرحلة الهوس والحب للريجيم
والدايت والأكل الصحي .


عموما اعذرني لو استغليت وجودك بأكثر من سؤال وان شاءالله تقدر تجاوب عليهم :

س1 .. اخوي وزنه 150 ويأس من الانظمه الغذائيه اللي يتبعها وانا نصحته بعملية التكميم لكني سمعت
عن جم حالة وفاة عندنا بالكويت بسببها وخفت .. هل فعلا هذه العمليه تسبب الموت و هل هي خطره ؟
لان الكلام متناقض اما نسمع انها مضمونه وسهله او انها تسبب الموت !

وشنو تنصحني لاخوي يسوي العمليه ولا يتبع ريجيم لمده اطول واضمن .. ؟



س2 .. هل العمليه لها آثار جانبيه ؟




س3 .. انا نزلت كميه كبيره من وزني وبشكل سريع الحمدلله هالكلام قبل 3 سنوات لكني يوم
وصلت لاخر كيلوات .. صارلي 3 سنوات احاول انزلهم ماني قادره هم فقط 5 الى 7 كيلو بس
ماني قادره اخسرهم ! سمعت انها تسمى بالدهون العنيده اللي تتم بالجسم آخر مراحل الريجيم ؟
فـ ابي نصيحتك كيف اقدر اتخلص من هذه الدهون العنيده او الوزن اللي ماني قادره انزله ؟




س4 .. اذا سويت اكثر من مره دايت ووقفت ورجعت بديت من يديد مع نظام غذائي مختلف هل هو مضر للجسم .. ومن اي ناحيه ؟


شكرا لك وللقائمين عالاستضافه ..

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة شوق الكويت السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. شخصيا شاكره لكم هذه الاستضافه المميزه جدا واتوقع انها بتكون افضل الاستضافات بـ عيادة المجلس ..! خاصه وانها لدكتور مختص بشي انا ادمنت عليه بالفتره الاخيره ووصلت لمرحلة الهوس والحب للريجيم والدايت والأكل الصحي . عموما اعذرني لو استغليت وجودك بأكثر من سؤال وان شاءالله تقدر تجاوب عليهم : س1 .. اخوي وزنه 150 ويأس من الانظمه الغذائيه اللي يتبعها وانا نصحته بعملية التكميم لكني سمعت عن جم حالة وفاة عندنا بالكويت بسببها وخفت .. هل فعلا هذه العمليه تسبب الموت و هل هي خطره ؟ لان الكلام متناقض اما نسمع انها مضمونه وسهله او انها تسبب الموت ! وشنو تنصحني لاخوي يسوي العمليه ولا يتبع ريجيم لمده اطول واضمن .. ؟ س2 .. هل العمليه لها آثار جانبيه ؟ س3 .. انا نزلت كميه كبيره من وزني وبشكل سريع الحمدلله هالكلام قبل 3 سنوات لكني يوم وصلت لاخر كيلوات .. صارلي 3 سنوات احاول انزلهم ماني قادره هم فقط 5 الى 7 كيلو بس ماني قادره اخسرهم ! سمعت انها تسمى بالدهون العنيده اللي تتم بالجسم آخر مراحل الريجيم ؟ فـ ابي نصيحتك كيف اقدر اتخلص من هذه الدهون العنيده او الوزن اللي ماني قادره انزله ؟ س4 .. اذا سويت اكثر من مره دايت ووقفت ورجعت بديت من يديد مع نظام غذائي مختلف هل هو مضر للجسم .. ومن اي ناحيه ؟ شكرا لك وللقائمين عالاستضافه ..

السؤال الأول آجبت عليه سابقا في أن رآيي العمليات لمرضى السمنة المفرطة أفضل في كم النزول والمحافظة عليه يبقى السؤال هل المضاعفات والوفيات عالية والإجابة لا لكن تخيري جراح شاطر وبرنامج متميز وهناك كثيرين متميزين في الكويت بإذن الله
أما المضاعفات فهي قليلة سواء قصيرة المدى أو طويلة المدى وقد ذكرتها في مقالتي السابقة
بالنسبة للدهون العنيدة فليس هناك تسمية لكن دوما حين نصل لنهاية المطاف فإن آخر كم كيلو يصبحون أصعب والسبب أن الجسم تعود أن يتقشف في الحرق مع الريجيم الدائم كما أن حاجتنا من السعرات تصبح أقل وتساوي ما نأكل وعادة أقول لمن وصل لهذه المرحلة إقطع الريجيم لمدة أسبوع لكن دون إفراط في الأكل لبقى الوزن ثابت ثم عد ببرنامج جديد بإشراف لتفاجيئ جسمك وهذه أسلم وأقصر طريقة

اسأل الدكتور اسامة ماهي الأوزان المناسبه لعمل عملية لها تحياتي لك

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الماسترو الموهوب اسأل الدكتور اسامة ماهي الأوزان المناسبه لعمل عملية لها تحياتي لك

أجبته بالتفصيل في أول إجاباتي فاحسب مقياس الكتلة للمريض ثم انظر إن كان لديه أي أمراض بسبب السمنة وستجد الإجابة