صح ملاحظ عليهم ان اللياقه عند لاعبينا ماكانت مثل قبببل

يرجعون التدريبات الصباحيه بعد شهر


لان الحين حر مره.

وحقيقه ذا مو عذر فيه صالات


والتدريب بدال ماهو ساعه ونص المفروض ساعتين ونص

خلهم يححلون الي ياخذونه

مع انهم لو يتدربون اليوم كله ماحللوه

والله ملينآ واحنآ نكتب نبي كذا ونبي كذا وانتبهوا من كذا

لاكن لا حياةة لمن تنآديَ ؟؟

كلام عين العقل

فعلا كثرت الاصابات هبوط اللياقه

اي والله صادق مفروض ترجع التمارين ألصباحيه !

والله آنآ ااششوف مييزههّ جريتس كآنتت في التدريبآتت الصبآححيهه ,,!

لو تررجع ي سلآمم لكن المشكله الآن في الجو السآعه 9 الدرجهه فوق الاربعين ههههه ض1

الاصابات قضاء وقدر احياناً لايكون للياقة دور في الاصابة ولكن بشكل عام اعتقد لياقة الفريق لابأس بها

الا ان التراخي من اللاعب نفسه هو المشكلة .

تنوع فترة التمارين صباحي ومسائي يرفع من اللياقه وكذلك ينظم النوم وينظم وجبة الفطور والغداء وكذلك العشاء المبكر

جيرتس وجد نجوم صنعهم كوزمين واجانب مميزين

جيرتس بنجومه لم يستطع تحقيق كاس اسياء

الخلل في مدرسه الهلال التي اهملت وتسجل علشان خاطرفلان واقارب الاعبين في الهلال كثر عكس الفرق الاخري والاولمبي كمل الناقص اليوم اي تحطم للجمهور قبل الدريبي