اصابة اللاعب الكوري بتمزق في عضلات الفخذ الخلفية ( شرح الاصابة وأسبابها وعلاجها ) - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم

@@almoreb@@ · #1 13/07/2012, 10:59 PM

أصيب اللاعب الكوري يو بيونج سو بتمزق في العضلة الخلفية في الفخذ .. وقد تغيبه الاصابة لمدة 3 أسابيع على الأقل

إقتباس


	وبعد المباراة، كشفت الفحوصات الأولية عن تعرض الكوري الجنوبي يو بيونغ لتمزق في عضلة الفخذ، ما من شأنه أن يبعده عن التدريبات لثلاثة أسابيع على أقل تقدير.

الله يشفيه ويرده الينا معافا مشافا قريبا يارب ..

وهذي صورة للتوضيح

شرح العضلات الخلفية :

العضلات الخلفية للفخذ مسؤولة عن ثني الركبة وركل الكرة و تمدد مفصل الحوض و مكونة من ثلاث عضلات وهي

اسباب الاصابة :

في بعض الاحيان تشد العضلة الخلفية بحد أقصى وأكثر من المفروض .. ولهذا تتمزق الانسجة العضلية .. ويحدث هذا عادة عندما يهم اللاعب بالركض أو بركل الكرة اذا كان في وضع لياقي سئ أو لم يسخن من قبل (مثل خوينا الكوري

) وعادة ينقسم التمزق الى درجة اولى وثانية وثالثه

علامات الاصابة :

الدرجة الاولى : ألم خفيف وقد يحدث تشنج عضلي خفيف .. ويحدث الالم عند مد الساق عادة
الدرجة الثانية : ألم أقوى من الدرجة الاولى .. ويحدث الالم ايضا عند المشي عند تمدد العضلة الخلفية
الدرجة الثالثة : يعني تمزق كامل للعضلة

ويصبح المصاب حينها غير قادر للمشي مع عدم وجود ألم !!

وفي الدرجة الثانية والثالثة يتكون كدمة كبيرة في موضع الاصابة نتيجة نزيف الانسجة

علاج الاصابة ومدة العلاج :

العلاج الفوري للاصابة يكون بربط كيس ثلج على الجهة الخلفية للفخذ مع الضغط حتى يقف نزيف الانسجة العضلية .. كما شاهدتم في المباراة السابقة وما فعله الطبيب للكوري .. ويجب على المصاب الراحة تماما حتى لا تتطور الاصابة

الدرجة الاولى وهذه حالة صاحبنا الكوري

: يجب الاستراحة لمدة 3 اسابيع على الاقل ..
الدرجة الثانية : استراحة لمدة 4 الى 9 اسابيع
الدرجة الثالثة : تدخل جراحي وبعدها يجب على المصاب ان يدخل مرحلة التأهيل لمدة 3 شهور ..

كيفية الوقاية من هذه الاصابة :
التسخيييين يا كوري الله يرضى عليك

ولا تتحمس زيادة .. ويجب زيادة مرونة العضلة لانه كلما زادت المرونة كلما زادت مقاومة العضلة للتمزق ..

لكم ودي

الدكتور احمد - برلين