نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - شباااااب00بنااااااات000 الزعيم00كملوا "عند الامتحااان00"؟؟

<DIV align=right><BR><STRONG><FONT size=4>تعليمات الاختبار :
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><BR><STRONG><FONT size=4>>أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم
اجب عن الأسئلة رقم ( 1 ) بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 )
لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>مفردات الاختبار رقم ( 1 )
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع
مراحل النمو ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات
الحياة الواقعية ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات
المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك
وحساسيتك بقدر الإمكان؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم
مع هذا التطور؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم
التهديد والخطر غير الوارد ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع
المجتمع الذي أنت فيه ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق
الشديد؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه
وتتعاطف مع الآخرين؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن
المبالغة ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة
والسعادة ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات
الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر
من اهتمامك بذاتك ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم
ذاتك ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي
تعترض طريقك ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة
؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم
على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ، أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، وإذا حصلت على
14ـ17 فان وضعك جيد ، أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة .
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>تعليمات الاختبار رقم ( 2 ) :
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>أقرا الاختبار بدقة ثم اجب عن الأسئلة
بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك وضع درجة واحدة ( 1 ) لكل جواب بـ ( نعم ) و (
صفر ) لكل جواب بـ ( لا ) . </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> مفردات الاختبار رقم ( 2 )
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 1. هل تشعر بأنك غير محبوب وانك منبوذ
من الآخرين ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 2. هل تشعر بالوحدة والعزلة وتبتعد عن
النشاطات الاجتماعية ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 3. هل تشعر بان المجتمع يعتمد على
قانون الغاب والقوي يأخذ الضعيف ويأكل بعضهم البعض الآخر ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 4. هل تنظر إلى الآخرين بأنهم خطرين
وأنانيين وعدوانيين ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 5. هل تسيطر عليك ميول الحقد والحسد
والغيرة والعداوة والتحامل والتعصب والكراهية ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 6. هل تسيطر عليك حالات توقع حدوث
المصائب والمشاكل ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 7. هل تشعر بالتعاسة والتشاؤم وعدم
والرضا ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 8. هل تشعر بالضغط والصراع والاضطراب
والتوتر الانفعالي ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> 9. هل تشعر بالتهيج والتشنج
والاضطرابات العصبية الجسدية والكوابيس ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>10.هل تشعر بعدم الثبات الانفعالي
والتذبذب والتردد غير المقبول ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>11.هل لديك ميل نحو القهر الذاتي ؟
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>12.هل تشعر بانخفاض الهمة والعزيمة ؟
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>13.هل تراودك أفكار تتعلق بالانتحار
والشعور بالذنب والخطيئة والإثم ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>14.هل تشعر بالضعف والدونية وعدم احترام
الذات ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>15.هل تستمتع بمشاهدة من يعاني من الألم
والمرارة ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>16.هل لديك ميل إلى الاتكالية والميل
لجلب الاهتمام واستجداء العطف ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>17.هل أنت عصبي المزاج وتميل إلى
الهذيان ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>18.هل تنشد الأمن والأمان وتسعي لبلوغه
باستمرار وبتطرف ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>19. هل تميل إلى الأنانية والتمركز حول
الذات ؟ </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>>20.هل تشعر بالتهديد والقلق الشديد ؟
</FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>> </FONT></STRONG></DIV>
<DIV align=right><STRONG><FONT size=4>إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل
من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ، أما إذا حصلت من 10 ـ13 فأنت
بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، وإذا حصلت على من
14ـ17 فان وضعك جيد ، أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة
<BR></FONT></STRONG></DIV>