نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - ♫♠♪ ╣( الدكتور خالد العبدالوهاب يستقبل استشاراتكم الطبية )╠ ♫♠♪

الصفحة رقم 8 من 10

عرض 60 مشاركات من هذا الموضوع في صفحة مستقلة

نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي (http://vb.alhilal.com/index.php)

- أرشيف منتدى المجلس العام (http://vb.alhilal.com/forumdisplay.php?f=128)

- - ♫♠♪ ╣( الدكتور خالد العبدالوهاب يستقبل استشاراتكم الطبية )╠ ♫♠♪ (http://vb.alhilal.com/showthread.php?t=1003637)

لمعه فكر

20/04/2011 01:37 PM

؟؟؟؟؟؟

.....................................

د / خالد العبدالوهاب

22/04/2011 12:28 AM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة BrHoOoOoM 5 (مشاركة 17769871)

شكرا لك يا دكتور خالد عبدالوهاب على حضورك وتفاعلك
وانا من زمان عندي اسئله بخصوص الشعر والجلديه

السؤال الاول
الحين انا عمري 18 وشوي بس الشيب طالع بشعرري وشيب كثير مو قليل ما ادري وش السبب اللي خلاه يطلع
هل هو وراثه ؟ او حاجه ثانيه ما العلم ان اخواني اللي اكبر مني ما عندهم شيب بشعرهم ووش العلاج حقه يعني يرجع شعري اسود ؟

السؤال الثاني
انا دايما بعد ما اتروش بشامبو يصير شعري خشن مو مثل الثانيين يصير نااعم (:
ما ادري هل فيه سبب او لا؟وجربت انواع كثيره من الشامبوهات ما ضبطت معي):

السؤال الثالث
عند واحد من اخوياي جروح بفروة الراس وش علاجها؟

السؤال الرابع (:
وش احسن طريقه عشان اخلي شعري ناعم استخدم كريم معين او شامبو معين ؟؟

السؤال الخامس والأخير
ما ادري هذا من اختصاصك او لا
عندي اخوي عنده دهون زايده بمنطقة الوركين وش يسوي عشان يتخلص منها ؟ يعني تنصح بتمارين معينه ؟

واخيرا مشكووور يا الغالي على حضوررك عندنا في شبكة الزعيم
تحياتي لك

الاجابه الاولى
الشعر الابيض اسبابه كثيره منها وراثه والثعلبه وفقر الدم وغيرها
اتوقع الى عندك وراثه والعلاج مالك الا صبغه
اجابه الثانى
طبيعه شعرك كذا وهذا شى فى جينات
الثاث
حسب شكل الجرح
الرابع
مالم الا كريمات
الخامس
دهون الى بالوركين ممكن اعمل له شفط دهون

د / خالد العبدالوهاب

22/04/2011 12:31 AM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة تميــــ100ــه (مشاركة 17771262)

بالبدايه اشكر الدكتور لتواجده معنا
واكيد شى متعب الرد على كل سؤال بس نقوله جزالك الله خير

والشكر للمنسقين لهذا الموضوع المميز :smilie47:

سوالي للدكتور
انا طبيعه شعري ناعم و ضروري الشامبو يوميا
استخدمت اغلب الشامبوات الموجوده بالسوق بس اغلبها تجفف شعري ومع الوقت احس لمعه شعري خفت
لأني استخدم شامبو قوي مثل ولاآ و هيربل حتى شامبو بيبي جونسن مره يجفف

فحابه اسم شامبو للأستخدام اليومي خفيف ولطيف على الشعر ومايضر شعري

عندك شامبو لوريال او فيتشى

د / خالد العبدالوهاب

22/04/2011 12:36 AM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الـمـشـاغـب (مشاركة 17772992)

أهلاً بالدكتور خالد .. والله يعطيك العافية على إجابة الدعوة .. وعساك على القوة :smilie47:

http://www.alselh.net/pic/uploads/45c1bb5a01.png

بالعادة ما أرتاح للدكاترة , لعدة أسباب يطول شرحها ..
ولكن في هالصورة ارتحت كثير لنظرة الشموخ يا جعلني لخفة :s2::smilie47:

بالنسبة للأسئلة يا مجلسنا العام عندي سؤال واحد فقط حتى ما أثقل على دكتورنا :smilie47:
ولو إن السؤال خارج عن تخصص الدكتور , ولكن إن شاء الله تكون عندك خلفية عن عمليات تعديل الأنف ..

س ) من أفضل دكتور في السعودية يقوم بعمليات التعديل للأنف ؟ وكم تكلف العملية؟
وما رأي دكتورنا في الدكتور بشار البزرة؟

أرجو الإجابة الدقيقة على هذه الأسئلة المصيرية بالنسبة لي ولخشمي :s2::smilie47:

توي أنتبه إن الدكتور بنفسه يرد هنا بالموضوع !!
الله يجزاك كل خير يا دكتور وكثر الله من أمثالك يا أطلق شنب :smilie47:

اهلين
بالنسبه للدكتور الى ذكرت مااعرفه
اما من احسن طبيب فى جراحه الانف
بقولك معلومه يمكن جراح كويس عند شخص وعند شخص اخر ممكن يذمه خاصه فى عمليات الانف اما حسب معلوماتى ففى اكثر من واحد برسل لك على الخاص

د / خالد العبدالوهاب

22/04/2011 12:50 AM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عيادة المجلس العام (مشاركة 17782992)

استشارات من راسلني

ملاك

- هل ازالة شعر الجسم بالليزر مضرة
- الرؤوس السودا ماهو علاجها نهائياً لانو اعاني منها كتير
و برضو الحبوب الدهنية ع الانف و حب الشباب

http://www.alselh.net/pic/uploads/cbe2413d8a.gif

اول نت

دكتور الله لا يهينك انا طلع فيني حبوب ( نفر ) في جميع انحاء الجسم ورحت لدكتور الجلديه
ووصفلي علاج واستخدمته والحمد لله الي بجسمي تقريبآ شفاه الله سبحانه لكن يا دكتور باقي
بالراس للحين ما راح حبوب وكل مالها تزداد وتسقط الشعر الي حولها وبعد انفجارها خروج
صديد اصفر ممزوج بدم والان استخدم مرهم اسمه betnovate-N ointment والحمد لله استخدمه
مره كل يوم وتخف الحبوب والالم بشكل نسبي ولكن لا تختفي فقط مجرد ما اترك المرهم يوم واحد فقط
ترجع الحبوب في الانتفاخ من جديد وذهبت لجميع المستشفيات وكذالك المستوصفات بدون اي فائده
وذكر لي احدهم انه من الممكن ان تكون اصابه بعين انا يا دكتور العب حديد ولا احب الا لبس الملابس الرياضيه
اذا ممكن ابي نصيحتك لي ابي اخر شيء الجأ له الرقيه الشرعيه ما شاء الله الدكاتره امثالك لهم خبرتهم
ونحن نطمع بنصائحكم .... انتظر ردك بأحر من الجمر

http://www.alselh.net/pic/uploads/fa38abd140.gif

محمد العبدالقادر / الأكزيما

السلام عليكم
ابي حل للإكزيما
تعبت منها استخدمت خلطات وادويه كثير تروح وترجع اكثر
قطعت الدخان ولله الحمد , بس رجعت بعد فترة والحين جالسه تخف
ابي حل لوسمحت

http://www.alselh.net/pic/uploads/cbe2413d8a.gif

em / التشققات

هل هناك تركيبات فعاله لتشققات الجلد الحمراء والبيضاء
استعملت كريمات كثيره ولم تنفع اريد تركيبه اوكريم يكون فعال
وشكرا جزيل لاعطائنا من وقتك للاجابه عن اسئلتنا

http://www.alselh.net/pic/uploads/fa38abd140.gif

علي / الثآليل

حبيت اسال الدكتور عن حاجتين :
الاكزيما وش اسبابها ووش علاجها وهل هي تنقل العدوى .
الثالول هل له علاج خاصة اذا كان في مكان خطير بالراس مثلا
وهل ازالته بالليزر تؤثر

ملاك
لو عملت بطريقه صحيحهغيرمضر
الروس السود كريم مقشر
اول نت
استخدم كبسولات دوكسي سايكلين 100مجم حبه فى اليوم لمده شهر
الاكزيما
هى انواع كثيره لازم تعطينى معلومات اكثر
التشققات
مافى حل فعال للتشققات

الثاليل\
فى اكثر من طريقه سائل دوفيلم
كى بالتبريد
كى بالكهرب
الليزر

د / خالد العبدالوهاب

23/04/2011 11:49 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة **نــواره** (مشاركة 17783240)

-

يعطيك العآفيه و عسآك ع القوهـ :smilie47:

هو سؤآل وآحد بس :d
وش علآج [ الدمّل ] خاصةً إذآ كآنت بكثرهـ تطلع بالوجه و خاصةً تحت الفم أو بالجبهه !
أنآ سمعت عن [ فسيودين ] صحيح إنو كويسه !

~

و كل الشكر لـ شذى :smilie47:

لو دمامل كثير يمكن تحتاجى حبوب رواكتين تحت اشراف طبى

د / خالد العبدالوهاب

23/04/2011 11:56 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة هـــ الشماسيةـــلالي (مشاركة 17783388)

دكتورنا الكريم ,, مرحبًا بكـ مرةً أخرى ,,

طرأ على بالي السؤال التالي :

بشرتي زوينة الحمد لله أهم شي معجبتني تمشي , ولكن إن رحت أحلّق نصحني الحلاق بالصنفرة لكي يكون مظهر الوجه كله نظارة ونقاء :razz: , ولكن الاشكالية أنه وبعد كل صنفرة يطلع بلاوي لم تكن موجودة قبل ندبات أو حبوب ولون شاحب , فأقول للحلاق ليتنا سالمين منك ومن صنفرك , فيرد : بالعكس أنا نظفت لك وجهك وطلع وجهك الحقيقي والا قبل كان المشاكل هذه متخبية من الاوساخ المتراكبة :d !

مارأيك بكلامه دكتورنا الكريم , هل هو حق ؟ علمًا أنه إن كان حقًا سأتحرى الأوساخ وأسعى إلى تجميعها من الآن ورايح إن كان وجهي على تلك الحال السابقة ,
وإن كان ماعنده سالفة مارأيك بالصنفرة بشكل عام للبشرة الدهنية ؟ وما الكريمات التي تنصح بها لمن يريد أن يصنفر نفسه بالبيت بعيدا عن توليف الحلاقين ؟!!

شكري وتقديري لكريم أخلاقك ولسمو ذاتكـ ,, مع كامل الاعتذار لإيراد قصة الحياة والإطالة ؟

لا انصح بالصنفره عند الحلاقين لانهم يستخدمون مواد غير طبيه يعنى ممكن تحسس البشره منها
بقول نصايح ممكن تفيد
استخدام غسول طبى من صيدليه حسب البشره لو دهنى غسول للبشره دهنيه
استخدام مقشر فى فتره الشتاء مثل كريم ديفرين
وضع واقى شمس مهم
استخدام مرطب لو البشره جافه مثل نيوتراديرم او سيتافيل اوغيرها
وغيرها من تعليمات

د / خالد العبدالوهاب

23/04/2011 11:59 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة TAIEB 14 (مشاركة 17788003)

حياك الله دكتور خالد
عندي سؤال
الثالول اللي يجي في ابهام القدم يجي في الزاوية
سويت ليزر ما نقع وش الحل

سبق الاجابه على مثل هالسؤال

د / خالد العبدالوهاب

24/04/2011 12:08 AM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الـمـشـاغـب (مشاركة 17789315)

تذكرت سؤال مهم ومصيري يهم شريحة في مجتمعنا السعودي وخصوصاً في منتدى الزعيم :smilie47:

سؤالي يا دكتور : ما هو الحلّ للقضاء نهائياً على سواد الركب؟ وليش تصير سوداء مثلاً؟ هل هو من الوسخ؟ أو عوامل وراثية؟؟
باعتقادي إن آخر العلاج الكي .. يعني إذا ما فيه علاج .. فـ بتر هالركب السود هو الحل الأفضل :s2:
أرجو الإجابة باستفاضة يا دكتور , فاللي ينتظرون الجواب على أحر من الجمر هنا يا كثرهم s121s

شكراً لك دكتورنا على رحابة صدرك .. وشد حيلك ترى تعبنا وحنا نشيّك كل شوي .. :razz:

يا ليت تحط لنا رقم العيادة إذا ما عليك أمر :smilie47:

بالنسبه لسواد الركب
من اهم الاسباب هو الاحتكاك
بالاضافه لعدم ترطيب المنطقه واحيانا زياده الحرص مثل كثره الفرك والتلييف ممكن تزود المشكله وغيرها
الحلول
المشكله ان هالحلول كل شى وارد ممكن تتحسن وبعده تسوء وممكن ماتتحسن من البدايه وممكن تتحسن فتره وترجع لحالتها الاولى
مهم ترطيب المنطقه باستمرار
استخدام كريمات مكونه من مقشر مثل رتن ا ومبيض مثل الدكوين وكورتيزون مثل الكوم واضافه كريمات تحتوى على فيتامين سي واى طبعا صيدلى يعملها افضل
ايضا طريقه تقشير كيميائى تحت اشراف متخصص وبعدها استخدام كريمات عشان ماتنقلب الحاله
لا انصح بالليزر لايهمونكم بعض المراكز الى تقول ليزر لانه ممكن تسوء الحاله

د / خالد العبدالوهاب

25/04/2011 01:04 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عيادة المجلس العام (مشاركة 17789360)

استشارات من راسلني والخاص

سائلة

1- أعاني من حساسية في اليدين و الرجلين,شخّصها طبيب بانها أكزيما و طيب ثاني بأنها صدفية,لها أكثر من
سبع سنوات وما تروح إلا إذا استخدمت الكورتيزون وإذا تركته رجعت,أحكها كثير بأقلام أومفاتيح وماأرتاح إلا
إذا طلع الدم,واحد من الدكاترة قالي علاجها السكن بالمدن الساحلية لأن البشرة عندك شديدةالجفاف,استخدم
المرطبات مثل الفازلين lipobase ولانفع فيها, هي ماراحت بس مشكلتي
الآن مكان الحكة صاير أسود ومشوه يدي ورجولي,هل فيه كريمات ترجع الجلد للونه الطبيعي؟

2- قبل أكثر من شهر طلعت لي حبوب كثيرة وصغيرة جنب بعض على الرقبة اختفت قبل أسبوعين
بس للأسف مكانها أغمق من لون الجلد بدرجة بسيطة,هل فيه كريم معين استخدمه؟

3- بشرة وجهي تتقشر كثير خاصة مابين الحاجبين,استخدم الفازلين للترطيب لكن بعد ساعة إلى ساعتين
تجف البشرة, هل فيه مرطبات معينة لبشرة الوجه؟

4- الهالات السوداء تحت العين هل لها علاج؟مع ملاحظة إني أعاني من فقر دم حاد و أسهر كثير وعدد ساعات
نومي قليلة جدا حاولت أغير نمط نومي بس ماقدرت,هل فيه كريم يخفيها مع بقاء نظام نومي مثل ماهو؟

شكرا

http://www.alselh.net/pic/uploads/cbe2413d8a.gif

عبدالعزيز

في البداية أشكر الدكتور / خالد على تلبية الدعوه

* مشكلتي بدت تقريبا قبل 7 سنوات كان عمري وقتها 8 سنوات جاني مرض (( عنقز )) واستمر معي تقريبا
يومين بعدين راح ، في نفس اليوم نمت في الليل وقمت الصباح ولقيت جسمي كله بقع بيضاء مكان حبوب العنقز ،
طبعا رحت المستشفى وجربت أدوية كثيرة والحمد لله استفدت منها فائدة جزئية ، طبعا راحت أكثر البقع وما بقى
إلا قليل في أسفل الظهر وعند العين وفي مرفق كل اليدين .

آمل من الدكتور وصف علاج كويس للحالة هذي وشكرا .

http://www.alselh.net/pic/uploads/fa38abd140.gif

استفسار

السلام عليكم
نقدر مجهوداتكم الغير مستغربة
عندي سؤال للدكتور خالد وهو عندي اثار للحبوب منتشرة في جسمي بشكل كبير
في الظهر والوجه والصدر والساعدين

أيضا بعض اثار الحبوب تحولت لحبة خالات سوداء
فارجو من الدكتور اعطاء حل لهذه المشكلة

تحياتي

بالنسبه لاثار الاكزيما
لو استخدمت شي يفتح ب تتهيج المنطقه وبعدين لو رجعت الحساسيه بيرجع الاثر نصيحتى لازم يخف المسبب وبعدين عالج الاثر
بالنسبه للاثر فى الرقبه تحتاج الى كريم مبيض مثل الدكوين كريم
بالنسبه للمرطب فى اكثر من نوع
مثل ليبو بيز
سيتافيل
سيباميد
نيوتراديرم
وغيرها
الهالات سبق الاجابه عليه
بالنسبه للبقع البيضا بعد العنقز يمكن الاشعه فوق البنفسجيه تفيدك
بالنسبه لاثار حب الشباب
تحتاجى كريمات مقشره ومبيضه او تقشير كيميائى

د / خالد العبدالوهاب

25/04/2011 01:11 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة اللؤلؤة البيضاء (مشاركة 17793240)

السلآم عليكم .. شرفتنــآ يـآ دكتور ..

أسألتي و إن شــاءالله مـآ تكون ثقيله ..
- الهآلآت السودآ تحت العين .. إيش علآجهــآ ؟
- مآهي أفضل فيتآمينآت لتغذية الشعر ؟

يعطيك العــآفيه و إن شــاءالله بموآزين حسنآتك ..

//

إستشــآريين المجلس العــآم ..
شُكراً لآ تفي ..

الهالات سبق الاجابه عليها
بالنسبه للشعر فى نصايح مهمه
تقليل من الاستشوار
تقليل من صبغات
تقليل من الفرد
استخدام شامبوات اقل مكونات كيميائيه
استخدام زيوت طبيعيه
عمل مساج للشعر
تسريح شعر قبل نوم فى عده اتجاهات
من فيتامينات فيتامين بيوتين
زنك
حديد
وغيرها

د / خالد العبدالوهاب

27/04/2011 09:55 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ملل كل الدروب ؟ (مشاركة 17795223)

ليتنــــي متمنيه مليون يادكتور ؟؟

والله من كم يوم على بالي أجيب أيميل دكتور جلديه أو رقم المهم أوصله بدل ماأروح للمستشفى وأسأل

أنا من شهر تقريباً أمتلت بشرتي حب شباب بشكل كثيف وغير معقول .. أيْ أنه على غير العاده .. لأنه على العاده يجيني بشكل خفيف

لدرجه انه أمتد للرقبه وحبوب تألم

رحت لدكتورين وكل منهم حسيتهم أي كلام ..وأعطوني محلول والثانيه مراهم

مانفعوني بشيئ !! ولا تغير شيئ !

أنا بس بسأل .. هل في علاج موحد لحب الشباب ونافع لكل البشرات ؟ ..لأني على كلام الدكتورات بشرتي ممتليه دهون !!

هاذا رأيهم أما أنا صراحه يادكتور أشوف بشرتي ناشفه حتى أنه بمجرد ماأغسل وجهي بغسوول يجف وماأعود

مستحمله ملمسه لشدة جفافه !! تناقض غريب ومدري من الصادق !؟

برضوو بسأل عن مرهم بينزاك ؟ كثيير سمعت عنه بالمنتديات النسائيه بشكل مكرر .. هل ينفع هالمرهم لجميع آنواع حب الشباب ؟؟؟ حتى أجربه ؟!

وهل أكل ألفلفل يهيج البشره فعلا ؟ ويثير الحب بكثافه ؟

برضو بسألك أذا ماعليك أمر أبي مقشر ينفع لتقشير الجسم ... وخاصه الركب ؟! أبي نافع وفعاال .. وبدعي لك :)

آآخر سؤال ؟ ... دخلنا حنى عالصيف وعلى الحر والعرق ... أنا مزيلات العرق كلهاا تحسس بشرتي

رغم أني من النوع اللي يتعرق .. نصحتني آحد الآخوات ببودرة الأطفال ؟

رآيك بها النصيحه؟ ...{ معها ..أو ضدها .. فقط لاغير ..

وشكراً شكراً ..شكراً

من الأعماق قبل الرد ........ وبعده أيضاً :)

الاجابه الاولى سبق الاجابه عليها
بنزاك هو مضاد حيوي ومضاد للاكسده
لكل نوع من الحبوب له نوع يستجيب معه
الفلفل علميا ماله علاقه
اجابه الركب سبق الاجابه عليها
التعرق
فى اكثر من طريقه منها كريمات تحتوى على ماده المنيوم كلورايد
بوتكس من الحلول الجيده

د / خالد العبدالوهاب

27/04/2011 09:57 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عيادة المجلس العام (مشاركة 17797431)

سؤال من راسلني

mohammad

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤالي عن الكيس الدهني , قبل كم 3 سنوات تقريباً طلعت
في يدي كيس دهني , هنا صورة توضح هذا الكيس الدهني

http://upload.wikimedia.org/wikipedi...glion-cyst.jpg

انا اللي فيني نفس الموجود في الصورة وفي نفس المكان
ولكن الحجم اصغر شوي , وفيه كم شخص يقولي لازم عملية
جراحيه عشان تخلص منها وإذا كبرت بالعمر راحت تألمك
وتضطر أنك تشيلها , وقريت في احد المنتديات أن شخص
مصاب بكيس دهني بنفس المنقطة الموجودة في يدي
واستعمل معها كريم وجلست معاه 3 أشهر واختفت ولكن بعد
ما ترك الكريم رجعت ه بعد يومين .

سؤالي / انا محتاج رايك وش الحل ؟ هل لازم اسوي عملية
جراحيه , او هناك كريمات تزيل هذا الكيس من دون جراحه ؟

مالك الا الجراحه
كريمات ماتفيد

د / خالد العبدالوهاب

27/04/2011 10:03 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عمور الموهوب (مشاركة 17799842)

مشكوورين علئ استضافه الدكتور خالد ,, منور المنتدئ بوجودك .
سؤالي : منذ 4 سنوات سويت بخار علئ وجهي وكانت النقط السوداء كثيره بانفي سويت تنظيف راحت النقط .
لاكن خرج حب الشباب ممكن من 5 الئ 6 بانفي رحت لم الصيدلي اعطاني مرهم لم ينفع , المستوصف لم ينفع ,
لاكن ع مر السنه من شهر 5 لين 11 ذي فتره تكبر الحبوب بانفي من بعد شهر 11 تصغر .
(( . أتمنئ ابداء رأيكـ يادكتور خالد . )) .

حسب شكل الحبوب
اتوقع تحتاج مقشر مثل رتن ا بس لاتطول ساعتين واغسله ولا تنسى وواقى شمس

د / خالد العبدالوهاب

27/04/2011 10:14 PM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة هلالي آل هلالي (مشاركة 17803791)

احب اشكر جميع من ساهم في طرح هذا النوع من المواضيع

سؤالي لـ : د.خالد

لدي نـدبات صلبة ذات لون وردي في الوجهه, تعالجت في عدة مستشفيات(اخرها مستشفيات أدمة) وتلقيت العلاج بالحقن الموضعي (الكورتيزون), اضافة الى مجموعة كريمات وصفت لي

افضل نتيجة تم الوصول اليها هو ذهاب الانتفاخ او التصلب لكن يبقى اللون والشكل
اغلب الاطباء يقولون ان الطب الحديث لم يتوصل لعلاج الندبات وخصوصا الصلبة

اتمنى افادتي د.خالد وشكرا جزيلا

افضل الطرق هى حقن كورتيزون

الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 01:25 PM.

الصفحة رقم 8 من 10

عرض 60 مشاركات من هذا الموضوع في صفحة مستقلة