معد بقا من البروتينات غير العدس

وسأبدأ المقاطعة مع اني لا كثرت عدس احس مثل الرصاص يحشر البطن ويخليه يميل لا ارتكيت .. يعني تصير الكرشة جانبية ..

ولكن مع المقاطعة .. الا لا وصلت العدس فأنا هنا انسحب


وش بقا ما ارتفع .. ما فيه الا الخبز ويالله سترك