| أخوي مثل ما علموك الأخوان مثل هالعمليات خطيره جداً
وأنصحك أنك تخفف من الأكل و تمشي كل يوم ساعة واحده على الأقل
وبعدين ترى المشي مفيد مهب بس ينحف
ورح تنحف كثير إن شاء الله
وأتمنى أنك تستفيد من كلامي ومن كلام الأخوان والأخوات
....................................................... | 