
07/04/2009, 11:10 PM
|
 | محرر أخبار رابطة تشيلسي | | تاريخ التسجيل: 24/09/2007 المكان: On The Earth
مشاركات: 4,541
| |
 | إقتباس |  | | | | | | | | 1- وضح الارتباك على الكثير من لاعبي الهلال وخصوصا المرشدي ونامي بشكل يدعو للاستغراب ،، طبعاً من وجهة نظري أعتقد أن الهالة الإعلامية التي وجدوها في المنتخب أثرت سلبياً على هذين اللاعبين ، المرشدي مستواه في انحدار منذ كأس الخليج ونامي في بداية المباراة "لاتعليق" ..أتمنى منهم التركيز فلم يتبقى إلا مباراة واحدة فيها خلاصة الموسم ، فأتمنى أن يضعوا كامل خبراتهم ومجهوداتهم في هذه المباراة .. | |  | |  | | خطأ نامي بسبب رطوبة الارضية وأتمنى ان لانتحامل عليه والمرشدي توه راجع م إصابة ويحتاج الى وقت للعودة إلى فورمته  | إقتباس |  | | | | | | | | وفي الأخير أود أن أقول للجماهير التي تعتقد أن الإرهاق قد يؤثر أن هذا غير صحيح وأثبتت الأيام ذلك ،، فنهائيي الدوري عامي 1427 وعام 1426 الذين خسرهما الهلال أمام الشباب والاتحاد كان الهلال وقتها متصدر ومريح لفترة أطول ومع ذلك انهزم وانتصر الفريق (المرهق) كما يصفه الاعلام .. باقي لنا 4 أيام راحة ومن ثم المباراة في اليوم الخامس وهذه مدة كافية ، وأتمنى من المدرب التركيز على تجهيز : الفريدي والشلهوب والعنبر كأوراق رابحة لإشراكهما إن كانت المباراة في غير صالحنا ،، فهم لهم ثقل كبير ان كانوا في جاهزيتهم ،،، | |  | |  | | بـ هذي النقطة أتفق معك الارهــاق لاوجود له إذا ألتزم اللاعبين بالنوم المريح والاكل المتوازن السليم والابتعاد عن الاشيــاء التي تسبب التوتر مثــل قراءة الصحف أو الحديث عن المباراة مع الاهل والاقارب والاصدقاء وشرب المنبهات مثل ( القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ) والتركيز على تناول عصائر الفواكه الطبيعية أوالنعــناع أو الحليب كـ بديل عنها مع الالتزام بـ تمارين تفكيك العضلات والاحماء والجاكوزي والاستمـتاع في هذه الايام والابتعاد عن الضغوط .
اخر تعديل كان بواسطة » مورينهو السعودية في يوم » 07/04/2009 عند الساعة » 11:31 PM |