السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحياتي الطيبة لجميع الأخوان والأخوات
ادع الله أن يكون الجميع بألف خير ونعمة

يسرني أن أستقبل تهانيكم
فقد من الله علي أنقذني من جهل
وسجن سجنت نفسي فيه سنين طويلة
من الله علي وساعدني على نفسي
بفضل الله ومنته استطعت أن أترك الدخان
تخلصت من هذه العادة الخبيثة ومن تلك اللفافة اللعينة

أخي الكريم
هل تريد أن تترك الدخان
هل أنت صادق في ذلك
هناك خطوات بسيطة اتبعها وسوف تجد الأمر غاية في السهولة
1-توجه إلى الله سبحانه وتعالى وأسأله أن يعينك على هذا الأمر
2-تخلص من أصدقائك المدخنين ====> يعني اسحب عليهم السيفون
3-عليك بالحب (الفصفص) وعلك اللبان
4-حاول أن تمارس أي رياضة لكي يتخلص
جسمك من آثار النيكوتين بأسرع وقت ممكن
5- حاول أن تخفف من الأكل ====> يعني لا تأكل شيئاً دسماً

هذه خطوات بسيطة وسهلة طبقها وسوف يكون الأمر سهلأ جداً جداً بتوفيق الله سبحانه وتعالى
ولا تستمع لمن يقول جرب الشيشة فهي تغنيك عن الدخان
لأن الدخان والشيشة وجهان لشيء واحد

ختاماً أدعو الله الذي من علي وأنقذني من الخبيث
أن يمن على جميع المدخنين وينقذهم ويصرفهم عن دمار النفس والمال
نسأل أن يدلنا على الخير ويصرفنا عن الشر