تمرين الاثنين المسائي : العابـد ينضم للفريق الأول - تمارين لياقية وتكتيكية للفريق الأول والأولمبي - أخبار التمرين - أخبار أخرى ( تقرير - صــور ) - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم

إدارة الأخبار · #1 10/08/2009, 09:48 PM

تقرير : at3b-AnA
صور : abo fahad

بحضور أمين عام النادي الاستاذ : أحمد الخميس وإداري الفريق الاستاذ: هشام اللحيدان وإداري الفريق الأولمبي
الاستاذ: فيصل الفرشان والاستاذ: خالد المغيربي

أجرى الفريق الهلالي في تمام الساعة السابعـة مسـاء تمرينه المسائي حيث بدأ التمرين الذي قاده البلجيكي: جيريتس
بالجري الخفيف على المعلب الرديف الذي تقام عليه التمارين ثم قام المدرب بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات:
أبيض - أحمر - أزرق
وركز فيه على التسديد من خارج منطقة الجزاء ثم اعتمد على تمارين اللعب بالكرة من لمسة ولمستين بنفس تقسيم
المجموعات تلاها مناورة في منتصف الملعب واختتم التمرين بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

وقد شارك لاعب الفريق الهلالي نواف العابد مع تمارين الفريق الأول فيما برز في التمارين الفريق الأبيض والذي شارك منهم
اللاعبين: عيسى المحياني وحسن خيرات ونواف العابد.

تواجد في غرفة العلاج الكابتن: خالد عزيز إثر الإصابة التي لحقت به مؤخرا عبارة عن كدمة في الركبة
وسينضم مع الفريق في التمارين خلال الأيام القادمة وسيكون جاهز للقاء القادسية القادم.

فيما مازال مدرب الحراس يتبع نهجه في تمارين الحراس الذي تساعد على تطوير مستوياتهم .
وسيكون غدا تمرين صباحي عند الساعة العاشرة وتمرين مسائي في الساعة السابعة مســاء.
وسيعاود الفريق الهلالي الأول تمارينه على الملعب الأساسي في أول أيام شهر رمضان المبارك .

وعلى صعيد آخر: أجرى الفريق الأولومبي لنادي الهلال تمارينه بقيادة المدرب بيتر موميرت حيث شارك في التمارين
مدرب اللياقة للفريق الأول حيث تركز التمرين على تمارين لياقية بحتة ابتداء بالدوران على الملعب ثم قام بتقسيم
اللاعبين إلى أربع مجموعات لإجراء تمارين لياقية وتفكيك عضلات.

::الصور::

نعتذر لعدم جودة الصـور بسبب سوء إنارة الملعب الرديف

انت عشقي ياهلال · #2 10/08/2009, 10:09 PM

يعطيكم الف عافية

ماقصرتوا

بالتوفيق للزعيم

[ قلبي للهلال ] · #3 10/08/2009, 10:09 PM

تقرير
at3b-AnA
صور
abo fahad

يــعطيكم ألــف عـافيه " مـاقصرتو "

كل أمانينا لـ نواف العابد .. بالتوفيق " يســتاهل والـله "

بـالتوفـيق للأزرق

شــكراً لـكم

H a w i e k · #4 10/08/2009, 10:11 PM

بالتوفيق للزعيم !

ويعطيكم العافيه على التغطيه !

The Sniper. 20 · #5 10/08/2009, 10:12 PM

يعطيكم العاااافية،، وأحلى شي انضمااام الكابتن نزاف العابد ..

ذكرتك · #6 10/08/2009, 10:12 PM

يعطيكم الف عافية

ماقصرتوا

قلب الزعماء · #7 10/08/2009, 10:12 PM

إقتباس


	تقرير at3b-AnA صور abo fahad

يعطيكم الف عااااااااااااااااااااااافية ع التغطية

والعارتي ليش ان شاء الله مانقلت التمارين آآه بس الله يفكنا منها ..!!

ومبرووك انضمام العابد للفريق الاول وان شاء الله يعطى فرصة ويثبت نفسه....