نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي

- صيـد الإنترنــت (http://vb.alhilal.com/f92/)

- - أضحك للدنيا تضحك لك (http://vb.alhilal.com/t763803.html)

أضحك للدنيا تضحك لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
:smilie47:
* الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة و السلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

منقول:rose:
وتحياتي لكم ودمتم بود:rose:

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
:bx::bx::bx::bx::bx::bx::bx::bx:

شكرا اخوي وماقصرت:rose::rose:

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة شوق الكويت (مشاركة 11946168)

http://vb.alhilal.com/images/avatars/179.gif شوق الكويت http://vb.alhilal.com/images2/images...ser_online.gif
زعيــم مميــز
يعطيك الف عافية أختي شوق الكويت على المرور والتعليق الرائع:rose:
وتحياتي لك ودمت بود:yes:

واللي يضحك للدنيا وتتفل بوجهه وش يسوي

تقبل مروري الحزين

يلااا اعضاء صفو بالدور ادغدغكم لوووول

:ap:

صح عليك يابطل :rose:

http://upload.alhilal.com/img/017/cozmin.jpg big heart http://vb.alhilal.com/images2/images...ser_online.gif
زعيــم فعــال

ويش دعوه عاد كل واحد لو شاف مصايب غيره تهون مصيبته
وتحياتي لك ودمت بود

http://vb.alhilal.com/images/avatars/169.gif NONY-991 http://vb.alhilal.com/images2/images...ser_online.gif
زعيــم متألــق

هههههههههههههههه حلوه صفو بالدور الظاهر إنك متأثر بالطابور الصباحي :d
شاكر لك مرورك أخوي

الله يعطيك العآفية اخوي ملك الثوآآني

تقبل تحيآآتي