أنـت حـيـثـمـآ تـضـع نـفـسـكـ ... - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم

ω α ŋ Ŧ Є Đ · #1 15/04/2009, 01:11 PM

*إن التفكير يضعك في الموقع الذي تريده ،ففكر بهدوء تجد الهدوء، والعكس صحيح0

*إن الهدوء أو التوتر نابع من التفكير ومحادثة النفس 00 التفكير الذي لاطائل منه

والقلق المعذب للنفس والبدن بالآمكان نسفه نهائياً،،فالماضي لارجعة فيه00والمستقبل في أمر الغيب ، فينبغي أغتنام الحاضر0

*التفكير في المستقبل يجلب القلق والتوتر،، فلا تهتم بما حولك وبما امامك

وركز على ماأنت فيه، فما مضى لن يرجع !!

*ليس من المهم أن تحصل دائماً على كل ماترغبه،، فالحياة صعود ونزول،

راحه وتعب0

*كن طموحاً ولكن لاتجعل أعصابك مشدوده وتنازل بين وقت واخر عن الوصول

لما تصبو إليه من أجل التمتع بالهدوء والطمأنينه0

*ربما تخاف من أمور كثيرة ،، هي ليست ذات بال !! لكن تفكيرك فخمها لك ؟

جعلها أكبر من حجمها0

*سجل ماتخاف منه وحلله وعلى ضوء التحليل سيتلاشى خوفك أو على الأقل

ستعرف مسبباته فتعمل على إزالتها 0

*فكر بالنعمه التي بين يديك عندما تتأمل في أي شئ حتى في القلم الذي

بين يديك ستشعر براحه لايمكن تجاهلها !!

*فكر وتأمل بضع دقائق يومياً ولن تندم !! بل ستسعد إن شاء الله 0

ولاداعي لأن تحطم نفسك بالقلق من أمور بسيطة او تافهة حتى وإن كان

الآمر جداً عسير ،،فلا داعي للقلق ,فعندما تجد نفسك في وضع لاتحسد عليه ، استرجع وأنب إلى الله وأدعه من قلبك أن يفرج غمك ومصيبتك 0

*ولا تجعل التوتر والقلق والهموم تعشش على رأسك بكلمات أشبه ماتكون

بصفارات تجذب الهموم 000

*أكبح جماح غضبك ترح أعصابك ،، فلا تتوتر ليكون تفكيرك سليماً وبدلاً من

الغضب أبتسم 000

فقط ردد العبارات الموحيه بالسهوله ولا تنسى أن المرء حيثما يضع نفسه ......

******************************************